StrengthLog

ওয়ার্কআউট লগ এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম

** বিশ্বের সবচেয়ে উদার ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার - লিফটারদের দ্বারা নির্মিত, লিফটারদের জন্য **

জিম অ্যাপস ডাউনলোড করে এবং একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, যদি আপনি অর্থ প্রদান না করেন বা অন্তহীন বিজ্ঞাপন না দেখেন তবে কিছু দিনের মধ্যে লক আউট হয়ে যাবেন?

আমরা 100% লাভ এবং 0% বিজ্ঞাপন অফার করি - সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং সমস্ত ব্যবহারকারীদের জন্য বিনামূল্যে সমর্থন সহ!

এই অ্যাপটি একটি ওয়ার্কআউট লগ এবং প্রমাণিত শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং সরঞ্জামগুলির জন্য একটি উত্স যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে৷ এটির সাহায্যে, আপনি প্রতিটি ওয়ার্কআউট লগ করতে, আপনার অগ্রগতি দেখতে এবং বিশ্লেষণ করতে, আপনার জন্য সঠিক একটি ওয়ার্কআউট রুটিন খুঁজে পেতে, লক্ষ্য তৈরি করতে এবং স্ট্রিকগুলি তাড়া করতে সক্ষম হন৷

এটি সত্যিই লিফটারদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, লিফটারদের দ্বারা (অন্যান্য হাজার হাজার লিফটারের সহযোগিতায়)। একটি বৈশিষ্ট্য পরামর্শ আছে? [email protected] এ আমাদের একটি লাইন দিন!

আমাদের লক্ষ্য হল আমাদের বিনামূল্যের সংস্করণটিকে বাজারে সেরা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ তৈরি করা! এটি ব্যবহার করে, আপনি অসীম ওয়ার্কআউটগুলি লগ করতে পারেন, আপনার নিজস্ব ব্যায়াম যোগ করতে পারেন, মৌলিক পরিসংখ্যান দেখতে পারেন এবং আপনার PR ট্র্যাক করতে পারেন (একক এবং প্রতিনিধি রেকর্ড উভয়ই)৷ এছাড়াও আপনি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ লক্ষ্যের জন্য ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির একটি বড় লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস পাবেন।

আপনি যদি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন পর্যন্ত লেভেল করেন, আপনি আরও উন্নত পরিসংখ্যান, প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের আমাদের সম্পূর্ণ লাইব্রেরি এবং আমাদের সবচেয়ে হার্ডকোর বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস পাবেন। আপনি অ্যাপটির ক্রমাগত বিকাশে অবদান রাখবেন এবং আমরা এর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই!

এটা কি? না, তবে অ্যাপটি ডাউনলোড করা এবং পরের বার আপনি জিমে গেলে নিজের জন্য দেখতে সহজ!

বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য:

* সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট লগ করুন।

* লিখিত এবং ভিডিও উভয় নির্দেশাবলী সহ একটি বিশাল ব্যায়াম গ্রন্থাগার।

* প্রচুর জনপ্রিয় এবং প্রমাণিত ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।

* 500+ শক্তি প্রশিক্ষণ, গতিশীলতা এবং কার্ডিও ব্যায়াম সহ একটি ব্যায়াম লাইব্রেরি, এছাড়াও আপনি নিজেকে কতগুলি ব্যায়াম যোগ করতে পারেন তার শূন্য সীমাবদ্ধতা।

* আপনি কতগুলি ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে পারেন তার কোনও সীমাবদ্ধতা নেই।

* অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য আমাদের মাসিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করুন।

* একটি প্লেট ক্যালকুলেটর যা আপনাকে দেখায় কিভাবে বারবেল লোড করতে হয়।

* আপনার ওয়ার্কআউট আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন।

* একটি ওয়ার্কআউট বিশ্রাম টাইমার।

* প্রশিক্ষণ ভলিউম এবং workouts জন্য পরিসংখ্যান.

* পিআর ট্র্যাকিং।

* প্রশিক্ষণের লক্ষ্য এবং স্ট্রীক তৈরি করুন।

* বেশ কিছু টুল এবং ক্যালকুলেটর, যেমন 1RM অনুমান এবং PR প্রচেষ্টার আগে ওয়ার্ম-আপের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

* হেলথ কানেক্টের সাথে আপনার ডেটা শেয়ার করুন।

একজন গ্রাহক হিসাবে, আপনি এতে অ্যাক্সেসও পাবেন:

* আমাদের প্রিমিয়াম প্রোগ্রামগুলির সম্পূর্ণ ক্যাটালগ, যার মধ্যে রয়েছে স্বতন্ত্র লিফট, পাওয়ারলিফটিং, বডি বিল্ডিং, পাওয়ার বিল্ডিং, পুশ/টান/পা এবং প্রচুর খেলাধুলা-নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউট রুটিন।

* আপনার শক্তি, প্রশিক্ষণের পরিমাণ, পৃথক লিফট/ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণের জন্য উন্নত পরিসংখ্যান

* আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ, পৃথক পেশী গোষ্ঠী এবং প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সংক্ষিপ্ত পরিসংখ্যান।

* আমাদের পেশীর কাজ করা শারীরবৃত্তীয় মানচিত্র দেখায় যে আপনি যে কোনও সময়কালে আপনার পেশী গোষ্ঠীগুলিকে কীভাবে প্রশিক্ষণ দিয়েছেন।

* সীমাহীন লক্ষ্য এবং স্ট্রীক তৈরি করুন।

* অন্য ব্যবহারকারীদের সাথে workouts এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম শেয়ার করুন.

* উন্নত লগিং বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে 1RM-এর %, অনুভূত পরিশ্রমের হার, রিজার্ভের প্রতিনিধি এবং প্রতিটি সেটের জন্য দ্রুত পরিসংখ্যান।

আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে নতুন প্রোগ্রাম, সরঞ্জাম এবং বৈশিষ্ট্য সহ স্ট্রেংথলগ অ্যাপ ক্রমাগত আপডেট করছি!

সদস্যতা

ইন-অ্যাপ, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণযোগ্য সাবস্ক্রিপশনের আকারে স্ট্রেংথলগ অ্যাপের আমাদের প্রিমিয়াম সংস্করণে সদস্যতা নিতে পারেন।

* 1 মাস, 3 মাস এবং 12 মাসের মধ্যে বেছে নিন।

* ক্রয়ের নিশ্চিতকরণের পরে আপনার সাবস্ক্রিপশনটি আপনার Google Play অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে এবং বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে সদস্যতা বাতিল না হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে।

* সক্রিয় সদস্যতার মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে একটি সক্রিয় সদস্যতা বাতিল করা যাবে না। যাইহোক, আপনি আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-রিনিউ চালু/বন্ধ করতে পারেন।