StrengthLog

Trainingslogboek en trainingsprogramma's

** De meest genereuze workout tracker ter wereld – gebouwd door lifters, voor lifters **

Ben je het zat om sportschoolapps te downloaden en een account aan te maken, om vervolgens binnen een paar dagen buitengesloten te worden als je niet betaalt of eindeloze reclames kijkt?

Wij bieden 100% winst en 0% reclame – met onbeperkte workoutregistratie en gratis ondersteuning voor alle gebruikers!

Deze app is zowel een workoutlogboek als een bron voor bewezen krachttrainingsprogramma's en tools die je helpen je fitnessdoelen te bereiken. Je kunt er elke workout mee registreren, je voortgang bekijken en analyseren, een workoutroutine vinden die bij je past, doelen stellen en streaks nastreven.

Het is echt gebouwd voor lifters, door lifters (in samenwerking met honderdduizenden andere lifters). Heb je een suggestie voor een functie? Stuur ons een bericht via [email protected]!

Ons doel is om van onze gratis versie de beste krachttrainingsapp op de markt te maken! Hiermee kun je oneindig veel trainingen loggen, je eigen oefeningen toevoegen, basisstatistieken bekijken en je PR's bijhouden (zowel singles als herhalingen). Je krijgt ook toegang tot een grote bibliotheek met trainingen en trainingsprogramma's voor verschillende trainingsdoelen.

Als je een premium-abonnement afsluit, krijg je toegang tot geavanceerdere statistieken, onze volledige bibliotheek met trainingsprogramma's en onze meest hardcore functies. Je draagt ​​ook bij aan de verdere ontwikkeling van de app, waarvoor we je enorm bedanken!

Is dat alles? Nee, maar het is makkelijker om de app te downloaden en het zelf te ontdekken de volgende keer dat je in de sportschool bent!

Gratis functies:

* Registreer een onbeperkt aantal trainingen.

* Een enorme oefeningenbibliotheek met zowel schriftelijke als video-instructies.

* Tal van populaire en bewezen trainingen en trainingsprogramma's.

* Een oefeningenbibliotheek met meer dan 500 krachttrainings-, mobiliteits- en cardio-oefeningen, plus geen beperkingen op het aantal oefeningen dat je zelf kunt toevoegen.

* Geen beperkingen op het aantal trainingsroutines dat je kunt maken.

* Voltooi onze maandelijkse uitdagingen voor extra motivatie. * Een gewichtscalculator die laat zien hoe je de halterstang moet belasten.

* Plan je trainingen van tevoren.

* Een rusttimer voor je training.

* Statistieken voor trainingsvolume en trainingen.

* PR-tracking.

* Stel trainingsdoelen en streaks in.

* Verschillende tools en calculators, zoals 1RM-schattingen en aanbevolen warming-up voor een PR-poging.

* Deel je gegevens met Health Connect.

Als abonnee krijg je ook toegang tot:

* Onze volledige catalogus met premium programma's, inclusief programma's voor individuele lifts, powerlifting, bodybuilding, powerbuilding, push/pull/legs en tal van sportspecifieke trainingsroutines.

* Geavanceerde statistieken voor het volgen en analyseren van je kracht, trainingsvolume, individuele lifts/oefeningen en meer.

* Samenvattende statistieken voor al je trainingen, individuele spiergroepen en elke oefening.

* Onze getrainde anatomiekaart laat zien hoe je je spiergroepen gedurende een bepaalde periode hebt getraind.

* Stel onbeperkte doelen en streaks in.

* Deel trainingen en trainingsprogramma's met andere gebruikers.

* Geavanceerde loggingfuncties omvatten % van 1RM, Rate of Perceived Exertion, Reps in Reserve en snelle statistieken voor elke set.

We werken de StrengthLog-app voortdurend bij met nieuwe programma's, tools en functies op basis van de wensen van onze gebruikers!

Abonnementen

In de app kun je je abonneren op onze premiumversie van de StrengthLog-app, in de vorm van automatisch verlengbare abonnementen.

* Kies uit 1 maand, 3 maanden en 12 maanden.

* Je abonnement wordt na bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op je Google Play-account en wordt automatisch verlengd als het abonnement niet minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt opgezegd.

* Een actief abonnement kan niet worden opgezegd voordat de actieve abonnementsperiode is afgelopen. Je kunt automatische verlenging echter wel in- of uitschakelen in de instellingen van je Google Play-account.