StrengthLog

Журнал тренировок и программы тренировок

**Самый щедрый в мире трекер тренировок — созданный лифтерами для лифтеров**

Надоело скачивать приложения для спортзалов и создавать учётную запись, а потом через несколько дней быть заблокированным, если не заплатите или посмотрите бесконечную рекламу?

Мы предлагаем 100% прироста и 0% рекламы — с неограниченным журналом тренировок и бесплатной поддержкой для всех пользователей!

Это приложение — одновременно журнал тренировок и источник проверенных программ силовых тренировок и инструментов, которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей. С его помощью вы можете записывать каждую тренировку, просматривать и анализировать свой прогресс, находить подходящую именно вам программу тренировок, ставить цели и добиваться результатов.

Это приложение действительно создано лифтерами для лифтеров (в сотрудничестве с сотнями тысяч других лифтеров). Есть предложения по функциям? Напишите нам на [email protected]!

Наша цель — сделать нашу бесплатную версию лучшим приложением для силовых тренировок на рынке! Используя его, вы можете записывать неограниченное количество тренировок, добавлять собственные упражнения, просматривать базовую статистику и отслеживать свои личные рекорды (как в одиночных, так и в повторных подходах). Вы также получите доступ к обширной библиотеке тренировок и тренировочных программ для различных целей.

Оформив премиум-подписку, вы получите доступ к более продвинутой статистике, нашей полной библиотеке тренировочных программ и самым передовым функциям. Вы также внесёте свой вклад в дальнейшее развитие приложения, за что мы вам очень благодарны!

И это всё? Нет, но проще скачать приложение и убедиться в этом самостоятельно, когда вы в следующий раз будете в спортзале!

Бесплатные функции:

* Запись неограниченного количества тренировок.

* Обширная библиотека упражнений с письменными и видеоинструкциями.

* Множество популярных и проверенных тренировок и тренировочных программ.

* Библиотека упражнений с более чем 500 силовыми, мобильными и кардиоупражнениями, а также без ограничений на количество добавляемых упражнений.

* Без ограничений на создание тренировочных программ. * Выполняйте наши ежемесячные задания для дополнительной мотивации.

* Калькулятор веса блинов, который показывает, как нагружать штангу.

* Планируйте тренировки заранее.

* Таймер отдыха от тренировок.

* Статистика тренировочного объёма и тренировок.

* Отслеживание личных рекордов.

* Создавайте тренировочные цели и серии.

* Несколько инструментов и калькуляторов, таких как расчёт 1ПМ и рекомендуемая разминка перед попыткой установить личный рекорд.

* Делитесь своими данными с Health Connect.

Как подписчик, вы также получите доступ к:

* Нашему каталогу премиум-программ, включая программы для отдельных упражнений, пауэрлифтинга, бодибилдинга, силовых тренировок, жимов/тяги/тренировок ног, а также множеству специализированных спортивных программ.

* Расширенная статистика для отслеживания и анализа вашей силы, тренировочного объёма, отдельных упражнений/подъёмов и многого другого.

* Сводная статистика по всем вашим тренировкам, отдельным группам мышц и каждому упражнению.

* Наша анатомическая карта проработанных мышц показывает, как вы тренировали свои группы мышц в течение заданного периода. * Создавайте неограниченное количество целей и серий.

* Делитесь тренировками и тренировочными программами с другими пользователями.

* Расширенные функции журнала включают в себя процент от 1ПМ, уровень воспринимаемого усилия, количество повторений в резерве и краткую статистику для каждого подхода.

Мы постоянно обновляем приложение StrengthLog новыми программами, инструментами и функциями, основываясь на пожеланиях наших пользователей!

Подписки

В приложении вы можете оформить подписку на премиум-версию приложения StrengthLog с автоматическим продлением.

* Выберите срок действия подписки: 1 месяц, 3 месяца или 12 месяцев.

* Плата за подписку будет списана с вашего аккаунта Google Play после подтверждения покупки, и она будет автоматически продлена, если вы не отмените подписку не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода.

* Активную подписку нельзя отменить до окончания активного периода. Однако вы можете включить/отключить автоматическое продление в настройках своего аккаунта Google Play.