Calorie Counter by Cronometer

卡路里計數器 - 食物、飲料、體重、健身和飲食追蹤器 - 宏觀計算器

天文計時器不只是一個卡路里計數器。 Cronometer 是一款功能強大的健康和健身應用程序，可讓您輕鬆追蹤您的飲食和運動習慣。

憑藉包含超過 110 萬種經過驗證的食物的龐大資料庫，您可以輕鬆記錄您的膳食並詳細了解您所消耗的卡路里、維生素和礦物質。

Cronometer 是許多健康專業人士選擇的卡路里追蹤器。

Cronometer 在 Healthline、Prevention、Women’s Health、Good Housekeeping、Life Hacker、CNET、Men’s Health、Men’s Journal 等雜誌上取得專題報導。

使用天文計時器，您可以：

追蹤您的日常營養：

記錄您的餐點並查看您消耗的營養物質的詳細分類，包括卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪等。我們的平台可讓您追蹤大量營養素（如蛋白質、碳水化合物和脂肪）和微量營養素（包括維生素 C 和維生素 D 等維生素，以及鈣和鐵等礦物質），從而全面了解您的飲食。您也可以查看您的每日攝取量與各種營養素的建議指南的比較情況，確保您獲得適當的平衡以支持您的健康。

• 建立日記組：按「早餐」、「午餐」或「點心」等類別標記您的飲食日記條目，以追蹤您的飲食習慣和趨勢。

• 設定並追蹤您的健身目標：無論您是想減肥、增強肌肉還是改善整體健康狀況，Cronometer 都可以讓您設定目標並追蹤您的進度。您可以為各種指標（包括體重）設定目標，並查看您的目標追蹤情況。

• 與流行的健身追蹤設備連接：該應用程式與各種健身追蹤應用程式和設備集成，因此您可以輕鬆追蹤您的鍛鍊並監控您的進度。您可以將裝置連接到 Cronometer，並在一個地方查看所有健身數據。

• 增強的睡眠追蹤功能可讓使用者從各種裝置匯入睡眠資料。在日記、儀表板和圖表中存取睡眠指標。深入了解睡眠持續時間、睡眠階段和恢復分數。利用這些數據來分析睡眠和營養之間的相關性，例如根據睡眠品質追蹤酒精或咖啡因的攝取量。

• 透過 Cronometer Gold 獲得更多洞察：透過更好的客製化和存取流行的高級功能，獲得無廣告的體驗。使用 Cronometer Gold，您將可以使用禁食計時器、食譜導入器、目標調度器、時間戳、自訂圖表等等！

• 存取廣泛的食物資料庫：我們的資料庫中有超過 110 萬種經過驗證的食物，您可以輕鬆找到並記錄您正在吃的食物，從而全面了解您的日常營養。我們的資料庫包括各種各樣的食物，從常見的雜貨店商品到餐廳菜餚等等。

• Wear OS 上的天文計時器 – 直接從手錶追蹤卡路里、飲水量和宏指令。

無論您是健身愛好者還是只是想改善整體健康狀況，Cronometer 都是追蹤您的營養和健身目標的完美工具。立即下載應用程序，開始掌控您的健康！

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