Calorie Counter by Cronometer

칼로리 카운터 - 음식, 음료, 체중, 피트니스 및 다이어트 추적기 - 매크로 계산기

크로노미터는 칼로리 카운터 그 이상입니다. 크로노미터(Cronometer)는 식단과 운동 습관을 쉽게 추적할 수 있는 강력한 건강 및 피트니스 앱입니다.

110만 개 이상의 검증된 식품에 대한 광범위한 데이터베이스를 통해 식사를 쉽게 기록하고 섭취하는 칼로리, 비타민 및 미네랄에 대한 자세한 분석을 얻을 수 있습니다.

크로노미터는 많은 의료 전문가들이 선택하는 칼로리 추적기입니다.

크로노미터는 Healthline, Prevention, Women’s Health, Good Housekeeping, Life Hacker, CNET, Men’s Health, Men’s Journal 등에 소개되었습니다.

크로노미터를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

일일 영양 상태를 추적하세요:

식사를 기록하고 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 등을 포함하여 섭취하는 영양소에 대한 자세한 분석을 확인하세요. 당사의 플랫폼을 사용하면 다량 영양소(예: 단백질, 탄수화물, 지방)와 미량 영양소(비타민 C, 비타민 D 등의 비타민, 칼슘, 철 등의 미네랄 포함)를 모두 추적하여 식단에 대한 포괄적인 시각을 제공할 수 있습니다. 또한 일일 섭취량을 다양한 영양소에 대한 권장 지침과 비교하여 건강을 유지하는 데 적합한 균형을 이루고 있는지 확인할 수 있습니다.

• 일기 그룹 만들기: '아침 식사', '점심', '간식'과 같은 카테고리별로 음식 일기 항목에 라벨을 지정하여 식습관과 추세를 추적하세요.

• 피트니스 목표 설정 및 추적: 체중 감량, 근육 강화 또는 전반적인 건강 개선 등 무엇을 원하든 상관없이 Cronometer를 사용하면 목표를 설정하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 체중을 포함한 다양한 지표에 대한 목표를 설정하고 목표 대비 추적 방법을 확인할 수 있습니다.

• 인기 있는 피트니스 추적 장치와 연결: 이 앱은 다양한 피트니스 추적 앱 및 장치와 통합되어 있어 쉽게 운동을 추적하고 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다. 장치를 크로노미터에 연결하면 모든 피트니스 데이터를 한 곳에서 볼 수 있습니다.

• 향상된 수면 추적 기능을 통해 사용자는 다양한 장치에서 수면 데이터를 가져올 수 있습니다. 일기, 대시보드 및 차트에서 수면 지표에 액세스하세요. 수면 시간, 수면 단계, 회복 점수에 대한 통찰력을 얻으세요. 이 데이터를 활용하여 수면의 질과 알코올 또는 카페인 섭취량을 추적하는 등 수면과 영양 사이의 상관관계를 분석하세요.

• Cronometer Gold로 더 많은 통찰력 얻기: 더 많은 사용자 정의 기능과 인기 있는 프리미엄 기능에 대한 액세스를 통해 광고 없는 경험을 누리세요. Cronometer Gold를 사용하면 단식 타이머, 레시피 가져오기, 목표 스케줄러, 타임 스탬프, 사용자 정의 차트 등에 액세스할 수 있습니다!

• 광범위한 식품 데이터베이스에 액세스: 데이터베이스에 있는 110만 개 이상의 검증된 식품을 통해 섭취하는 음식을 쉽게 찾고 기록할 수 있으므로 일일 영양에 대한 완전한 그림을 얻을 수 있습니다. 우리의 데이터베이스에는 일반 식료품점 품목부터 레스토랑 요리까지 다양한 음식이 포함되어 있습니다.

• Wear OS의 크로노미터 – 시계에서 직접 칼로리, 수분 섭취량, 매크로를 추적하세요.

귀하가 피트니스 매니아이거나 전반적인 건강을 개선하려는 분이라면 크로노미터는 영양 및 피트니스 목표를 추적하기 위한 완벽한 도구입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 건강을 관리해 보세요!

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