Calorie Counter by Cronometer

カロリーカウンター - 食べ物、飲み物、体重、フィットネス、ダイエットトラッカー - マクロ計算機

クロノメーターは単なるカロリーカウンターではありません。 Cronometer は、食事や運動の習慣を簡単に追跡できる強力な健康およびフィットネス アプリです。

110 万を超える検証済み食品の広範なデータベースを使用すると、食事を簡単に記録し、摂取したカロリー、ビタミン、ミネラルの詳細な内訳を取得できます。

クロノメーターは、多くの医療専門家に選ばれているカロリー トラッカーです。

Cronometer は、Healthline、Prevention、Women's Health、Good Housekeeper、Life Hacker、CNET、Men's Health、Men's Journal などで取り上げられています。

クロノメーターを使用すると、次のことが可能になります。

• 毎日の栄養を追跡する: 食事を記録すると、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪など、摂取している栄養素の詳細な内訳が表示されます。また、毎日の摂取量がさまざまな栄養素の推奨ガイドラインとどのように比較されているかを確認できるため、健康をサポートするために適切なバランスの栄養素を摂取していることを確認できます。

• 日記グループを作成する: 食事日記のエントリに「朝食」、「昼食」、「スナック」などのカテゴリごとにラベルを付けて、食習慣や傾向を追跡します。

• フィットネス目標の設定と追跡: 体重を減らす、筋肉を増強する、全体的な健康状態を改善しようとする場合でも、Cronometer を使用すると目標を設定し、時間の経過とともに進捗状況を追跡できます。体重などのさまざまな指標の目標を設定し、目標に対してどのように追跡しているかを確認できます。

• 一般的なフィットネス追跡デバイスと接続: このアプリはさまざまなフィットネス追跡アプリやデバイスと統合されているため、ワークアウトを簡単に追跡し、進捗状況を監視できます。デバイスをクロノメーターに接続すると、すべてのフィットネス データを 1 か所で確認できます。

• 強化された睡眠追跡機能により、ユーザーはさまざまなデバイスから睡眠データをインポートできます。日記、ダッシュボード、グラフで睡眠指標にアクセスします。睡眠時間、睡眠段階、回復スコアに関する洞察を得ることができます。このデータを活用して、睡眠の質に対するアルコールやカフェインの摂取量を追跡するなど、睡眠と栄養の相関関係を分析します。

• Cronometer Gold でより多くの洞察を得る: より優れたカスタマイズと人気のプレミアム機能へのアクセスにより、広告なしのエクスペリエンスが得られます。 Cronometer Gold を使用すると、断食タイマー、レシピ インポーター、ターゲット スケジューラー、タイム スタンプ、カスタム チャートなどにアクセスできるようになります。

• 広範な食品データベースにアクセス: データベースには 110 万を超える検証済みの食品が含まれているため、食べている食品を簡単に見つけて記録できるため、毎日の栄養の全体像を把握できます。私たちのデータベースには、一般的な食料品店の商品からレストランの料理などまで、幅広い食品が含まれています。

• Wear OS のクロノメーター – カロリー、水分摂取量、マクロをウォッチから直接追跡します。

あなたがフィットネス愛好家であっても、単に全体的な健康状態の改善を目指しているだけであっても、Cronometer は栄養とフィットネスの目標を追跡するのに最適なツールです。今すぐアプリをダウンロードして、健康管理を始めましょう!

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