Cronometer

Calorie-counter - Food, drink, weight, fitness & diet tracker - Macro Calculator

Cronometer é mais do que um contador de calorias. Cronometer é um poderoso aplicativo de saúde e fitness que facilita o rastreamento de seus hábitos alimentares e de exercícios.

Com um extenso banco de dados de mais de 1,1 milhão de alimentos verificados, você pode registrar facilmente suas refeições e obter uma análise detalhada das calorias, vitaminas e minerais que está consumindo.

Cronometer é o rastreador de calorias preferido por muitos profissionais de saúde.

O Cronometer foi destaque em Healthline, Prevention, Women’s Health, Good Housekeeping, Life Hacker, CNET, Men’s Health, Men’s Journal, e mais.

Com o Cronometer, você pode:

• Rastrear sua nutrição diária: Registre suas refeições e veja uma análise detalhada dos nutrientes que está consumindo, incluindo calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e mais. Você também pode ver como sua ingestão diária se compara às diretrizes recomendadas para vários nutrientes, garantindo um equilíbrio adequado para a sua saúde.

• Criar grupos de diário: Classifique suas entradas no diário alimentar por categoria, como 'Café da Manhã', 'Almoço' ou 'Lanches' para acompanhar seus hábitos alimentares e tendências.

• Definir e acompanhar suas metas de fitness: Se você está tentando perder peso, ganhar músculo ou melhorar sua saúde geral, o Cronometer permite definir metas e acompanhar seu progresso ao longo do tempo. Você pode estabelecer metas para uma variedade de métricas, incluindo peso, e ver como está progredindo.

• Conectar com dispositivos de rastreamento de fitness: O aplicativo integra-se com uma variedade de aplicativos e dispositivos de rastreamento de fitness, facilitando o monitoramento de seus treinos e progresso. Conecte seu dispositivo ao Cronometer e veja todos os seus dados de fitness em um só lugar.

• Recursos aprimorados de rastreamento do sono: Permite aos usuários importar dados de sono de vários dispositivos. Acesse métricas de sono no Diário, Painel e Gráficos. Obtenha insights sobre duração do sono, estágios do sono e pontuações de recuperação. Utilize esses dados para analisar correlações entre sono e nutrição, como rastrear a ingestão de álcool ou cafeína em relação à qualidade do sono.

• Obter mais insights com o Cronometer Gold: Tenha uma experiência sem anúncios com maior personalização e acesso a recursos premium populares. Com o Cronometer Gold você terá acesso a um Temporizador de Jejum, Importador de Receitas, Agendador de Metas, Marcas Temporais, Gráficos Personalizados e muito mais!

• Acessar um extenso banco de dados de alimentos: Com mais de 1,1 milhão de alimentos verificados em nosso banco de dados, você pode encontrar e registrar facilmente os alimentos que está consumindo, obtendo uma visão completa da sua nutrição diária. Nosso banco de dados inclui uma ampla variedade de alimentos, desde itens comuns de supermercados até pratos de restaurantes e mais.

• Cronometer no Wear OS – Rastreie calorias, ingestão de água e macronutrientes diretamente do seu relógio.

Seja você um entusiasta do fitness ou apenas deseja melhorar sua saúde geral, o Cronometer é a ferramenta perfeita para rastrear suas metas de nutrição e fitness. Baixe o aplicativo hoje e comece a controlar sua saúde!

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