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可在安卓獲取Built Workout Tracker的歷史版本
健身房鍛煉追踪器-創建鍛煉並使用該應用跟踪進度
創建鍛煉
首先創建鍛煉。當您去健身房或在家鍛煉時,請使用該應用跟踪代表的體重和體重範圍。鍛煉可以在鍛煉之前或鍛煉期間進行自定義。需要更多的休息時間嗎?感覺強壯,想要增加體重或代表,沒問題。然後,將存儲鍛煉中的所有信息供您參考。
練習題
內置的內容包含100多個練習-如果缺少任何練習,請將其添加到其中,並使用預先創建的圖像之一作為參考。每次進行鍛煉時,任何新的PR記錄都將被記錄下來,並可以隨時查看,這給您啟發,下次您嘗試最大化時,可以添加另一個盤子。
級數
當然,您會想盡最大的努力來提升自己的舉重感,而您會想知道自己的辛勤工作如何影響腰帶。輸入隨時間變化的更改以存儲,然後通過圖表查看更改。大多數用戶每週一次嘗試測量不同方面。
設定值
可以查看所有鍛煉和進行情況,並以公製或英制測量值進行存儲。厭倦了休息計時器的聲音,請選擇一個新的聲音。
報名
因此,Build可以隨身攜帶您的手機,可以使用您的Google帳戶或使用電子郵件地址進行註冊-請注意,如果使用電子郵件地址,請確保您對其進行驗證以獲取對應用程序的訪問權限。
內置的目的是取代去健身房時使用記事本和紙張的需求。為您提供PR記錄和統計信息的額外好處。
Last updated on 2024年05月31日
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Built Workout Tracker
1.0.0 by ChrisGApps
2024年05月31日