Built Workout Tracker

متعقب تمارين رياضية - قم بإنشاء تمارين رياضية واستخدم التطبيق لتتبع التقدم

إنشاء التدريبات

ابدأ بإنشاء تمرين. عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل ، استخدم التطبيق لتتبع الممثلين ونطاقات الوزن المحققة. التدريبات قابلة للتخصيص إما قبل أو أثناء التمرين. هل تريد المزيد من وقت الراحة؟ الشعور بالقوة وتريد إضافة المزيد من الوزن أو التكرارات ، لا توجد مشكلة. ثم يتم تخزين جميع المعلومات من جلسة التمرينات الرياضية للرجوع إليها.

تمارين

تأتيك مع أكثر من 100 تمرين - إذا كان هناك أي مفقود ، قم بإضافتها واستخدم إحدى الصور التي تم إنشاؤها مسبقًا لإعطائها مرجعًا. في كل مرة يتم فيها إجراء التمرين ، سيتم تسجيل أي سجلات علاقات عامة جديدة ويمكن مشاهدتها في أي وقت ، مما يمنحك الإلهام لإضافة لوحة أخرى في المرة التالية التي تحاول فيها تحقيق أقصى قدر من الأداء.

التقدم

وبالطبع فإن الشعور بالارتياح عند رفع المصاعد إلى أقصى حد سوف ترغب في معرفة كيفية تأثير عملك الشاق على حزام الخصر. أدخل التغييرات بمرور الوقت لتخزينها ثم قم بعرض التغييرات من خلال مخطط. يحاول معظم المستخدمين قياس الجوانب المختلفة مرة واحدة في الأسبوع.

الإعدادات

يمكن عرض جميع التمارين والتقدم وتخزينها في القياسات المترية أو الإمبراطورية. بالملل من صوت مؤقت الباقي ، اختر صوتًا جديدًا.

توقيع

لذلك يمكن لـ Built السفر معك من هاتف لآخر ، إما الاشتراك باستخدام حساب google الخاص بك أو باستخدام عنوان بريد إلكتروني - لاحظ إذا كان استخدام عنوان بريد إلكتروني يضمن لك التحقق من ذلك للوصول إلى التطبيق.

تم تصميم Built لاستبدال الحاجة إلى استخدام المفكرة والورق عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. مع ميزة إضافية تتمثل في منحك سجلات وإحصائيات العلاقات العامة.