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可在安卓獲取ABS Workout Designed For Women的歷史版本
7種腹肌練習，可為您帶來完美的六塊腹肌和平坦的腹部
眾所周知的事實：每個人都有一個美麗的腹肌和六塊腹肌。它們只是藏在胃的脂肪層之下。要擺脫它，您必須知道2條規則：健康食品和腹部鍛煉。您可以在家中執行簡單但非常有效的練習-它可以幫助您實現目標。
該應用程序包含專為女性設計的7種最有效的訓練動作。
-每種鍛煉方式都不盡相同；
-每週課程不需要任何設備
-該計劃是由體育和健身專業人士開發的。
-每個鍛煉都有詳細的說明，逐步的照片和視頻說明；
即使您不是初學者，也可以挑戰自己並嘗試最後幾週的鍛煉。不用擔心-您會驚喜地發現。