ABS Workout Designed For Women

7 Bauchmuskelübungen, mit denen Sie den perfekten Sixpack und flachen Bauch bekommen

Bekannte Tatsache: Jeder hat eine schöne Bauchmuskulatur und einen Sixpack. Sie versteckten sich einfach unter einer fetten Magenschicht. Um es loszuwerden, müssen Sie 2 Regeln kennen: gesunde Ernährung und Bauchmuskelübungen. Sie können zu Hause einfache, aber sehr effektive Übungskomplexe durchführen - dies hilft Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele.

Die App enthält die 7 effektivsten Trainingsbewegungen für Frauen.

- Jedes Training ist anders als das andere;

- Sie benötigen keine Ausrüstung für Wochenprogramme

- Dieses Programm wurde von Sport- und Fitnessfachleuten entwickelt.

- Jedes Training hat eine detaillierte Beschreibung, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Fotos und Videos.

Auch wenn Sie kein Anfänger sind, können Sie sich selbst herausfordern und Workouts der letzten Wochen ausprobieren. Keine Sorge - Sie werden angenehm überrascht sein.