딱 1주일 다이어트 습관

讓一個習慣做saljjiji與教練 飲食和鍛煉！均衡健康的飲食習慣，通過這段時間的嘗試意味著成功的飲食。

“完美一周的飲食習慣”是一個應用程序，以幫助“改變生活習慣，很長的路要走，以驗證飲食食療專家。

1天做了很多嘗試最新的時尚飲食，如飲食的一種方式或間歇性的？但沒有成功，還有那些誰溜溜球很容易迅速獲得甚至一度成功。

在現實的飲食成功，而不是簡單的飲食只能算卡路里，或者只追求時尚需要一種方式來繼續練習，並在日常生活中進行檢查。

Saljjiji生活方式和運動習慣你有沒有車身後部溜溜球現象，自然健康，苗條的身材。

慢跑，但難以修復壞習慣讓熟悉長身體本身。它出籠“只有我一個。這些人每週的飲食習慣。這一周超薄設計習慣，為自己想要的風格，檢查出每天的基礎上。

一絲不苟的飲食教練將有助於每天不知疲倦地繼續下去。

完美挑戰1週。改變習慣，能夠滿足他們的更漂亮。

“完美一周的飲食習慣和飲食日記的飲食包括雜誌提供了豐富的技巧和團隊飲食的信息和知識。

- 飲食日記

不能簡單地僅僅通過改變飲食和飲食習慣和生活方式，可以幫助您正確許成功不許溜溜球節食來計算卡路里。

請與你的一天到一天的日記，記錄作為教練，並會導致減肥的飲食習慣都很熟悉看起來更薄一天一天進步自然。

1.提供詳細的BMI（身體質量指數）信息

   鍵的標準體重和年齡，以及可以，如果它是在每個年齡組的頂部百分之幾容易理解可以在BMI的一目了然的BMI進行比較，並針對重當前重量。

2，飲食習慣，生活方式檢查

   ＆美味吃和生活習慣，重量可以進行檢查，以及水，每天飲用量。

   Itdapnida也想修復自己的習慣，可以積少成多管理。

3.檢查食品攤

   這將能夠檢查自己jeonghaeseo食物吃了，你也可以添加自己的食物。

4.檢查勢頭

   可以肯定的節食時，我想知道你多少日常鍛煉鍛煉？

   您可以按照行使大禮包所需要的易於勢頭，並要記錄和管理運動的那一天。

5.自己的教練

   教練告訴你上百個，適用於各種不同的飲食技巧的幫助我建議大約每一天的進步。

6.漂亮的和易於使用的界面

   您可以輕鬆地識別記錄和舒適，你可以一眼識別各種圖形的一周的表現。

- 飲食雜誌

指針聚集相關的各種和有趣的飲食的詳細信息。

查看jjamjjamyi單獨將增加知識，可以幫助成長的飲食。

1.飲食名人飲食

飲食和名人的具體效果更有條理。

2.飲食

使用多種成分的這種飲食方法進行詳細的介紹。

3.配方

所以你可以看到什麼使他們不同的食物來幫助你放在一起的飲食和如何使更多的材料。

4.7天菜單

清潔它們，可以一個星期，必須按日期查看輕鬆地跟隨，以便提供詳細的食譜徹底證明飲食方法。

5. Q＆A

節日飲食，禁食間歇性，減少暴飲暴食的習慣，鍛煉身體信息，如溜溜球現象顯然會收集您對飲食的大多數事情所有的問題。消除了毫無根據的神話，並通過驗證的內容，只有多年的研究和實驗提供了非常有用的信息精心選擇。

6.運動減肥

提供飲食和健康的好處，並利用業餘時間正確的態度可以很容易地行使各種裸露的（拉伸，深蹲，弓步逆轉，脅肋等）以及圖片和說明的啞鈴練習。

7.抑制食慾照片

請注意，這是需要消耗熱量和鍛煉的圖片和抑制你的食慾，適用於各種食品的時間的信息。

（可在設置中更改。）其他功能

1.更換教練

您可以選擇喜歡的圖標教練。

2.設置密碼

為了能夠設置一個密碼，不必擔心害怕球的其他人。

3.檢查報警飲食，飲水報警

試圖系統地管理可設置要報警時間。

“就在一周的飲食習慣”，並在這裡和那裡抖落的打擊，我嘗試過用健康的生活習慣，除非再次saljjiji成功hulhul飲食。

所有nimdeul戰鬥代爾同志。