ZoneIn

Kişiselleştirilmiş Sporcu Beslenmesi ve Hidrasyonu

ZoneIn her kullanıcının eğitim programı ve vücut ihtiyaçlarına kişiselleştirilmiş spor beslenme uygulaması. ZoneIn, tüm sporcuların sağlık ve performanslarını optimize etmek için gün boyunca ne ve ne zaman yemesi ve içmesi gerektiğini anlamalarını sağlar. Lider üniversite ve profesyonel programlar için çalışan spor bilimcileri ile geliştirilen ZoneIn, her seviyedeki sporcuya hem sahada hem de saha dışında daha iyi sonuçlar elde etmelerine yardımcı oluyor.

Dijital Beslenme Koçunuz

Günlük ve yemeğe özgü makrobesin önerileri her sporcu için antrenman programına ve temel biyometriye göre hesaplanır. Tüm kullanıcılara günün her noktasında ne tür yiyecekler (ve her birinin ne kadarını) tüketmeleri gerektiğini söylüyoruz. Sporcular, performans için özel olarak tasarlanmış önerilen yemekler veri tabanımızdaki öğeleri arayabilir ve kaydedebilir.

Kişiselleştirilmiş Nemlendirme Sisteminiz

ZoneIn, dehidrasyonu önlemek için her gün tam olarak kaç bardak suya ihtiyaç olduğunu belirlemek için her sporcunun basit girdilerini analiz eder. Platform, bir sporcunun platformumuzda kaç içki içtiğine bağlı olarak gerçek zamanlı olarak ayarlanır. En doğru hidrasyon sistemini sağlayarak, her tür içeceğin su kompozisyonunu da listeliyoruz.

Eğitim Takvimi Yönetimi Uygulamanız

Antrenmanlarınızı ZoneIn'e bugün ve / veya gelecek tarihler için ekleyin. Bir antrenman eklendiğinde, verdiğimiz günlük yemek planınız, egzersizin zamanını ve spesifik taleplerini hesaba katarak otomatik olarak ayarlanacaktır. Antrenmanınız için vücudunuzdan en iyi şekilde yararlanmak için her öğünüzü ne zaman yemeniz gerektiğini (ve enerji atıştırmalıklarınızı almanız gerektiğini) size söyleyeceğiz.