ZoneIn

Nutrición e hidratación deportiva personalizada

ZoneIn es la aplicación de nutrición deportiva personalizada para el horario de entrenamiento y las necesidades corporales de cada usuario. ZoneIn permite a todos los atletas comprender qué y cuándo deben comer y beber durante todo el día para optimizar su salud y rendimiento. Desarrollado con científicos deportivos que trabajan para programas universitarios y profesionales líderes, ZoneIn está ayudando a atletas de todos los niveles a lograr mejores resultados tanto dentro como fuera del campo.

Tu entrenador de nutrición digital

Las recomendaciones diarias y específicas de macronutrientes para comidas se calculan para cada atleta en función de su horario de entrenamiento y biometría básica. Les decimos a todos los usuarios qué tipo de alimentos (y qué cantidad de cada uno) deberían consumir en cada momento del día. Los atletas pueden buscar y registrar elementos dentro de nuestra base de datos de comidas sugeridas que están diseñadas específicamente para el rendimiento.

Su sistema de hidratación personalizado

ZoneIn analiza entradas simples de cada atleta para determinar exactamente cuántos vasos de agua se necesitan cada día para prevenir la deshidratación. La plataforma se ajusta en tiempo real en función de cuántas bebidas ingresa un atleta en nuestra plataforma. Al proporcionar el sistema de hidratación más preciso, también enumeramos la composición del agua de cada tipo de bebida.

Su aplicación de gestión de horarios de entrenamiento

Agregue sus entrenamientos en ZoneIn, para hoy y / o para cualquier fecha futura. Una vez que se agrega un entrenamiento, su plan de comidas diarias que proporcionamos se ajustará automáticamente para tener en cuenta el tiempo y las demandas específicas del ejercicio. Le diremos cuándo debe comer cada una de sus comidas (y tener su refrigerio energético), a fin de aprovechar al máximo su cuerpo para su entrenamiento.