Sanity app

Sanity bir akıl sağlığı destek uygulamasıdır

Sanity bir akıl sağlığı destek uygulamasıdır. Amaç, hayatın zor veya külfetli bir dönemiyle başa çıkmanız için size yardım ve destek sağlamaktır. Uygulama, zorlukları, kaygıyı deneyimlemenize yardımcı olacak ve kaygı durumlarını yönetmekle ilgili tüm sorularınıza mümkün olduğunca çok ilgili yanıt alabilmeniz için sizin için en etkili olarak değerlendirdiği stratejiler sunacaktır.

Ruh sağlığınızı destekleyin, kendinizi test edin ve kaygınızın mevcut durumunu öğrenin. Sizin için en uygun aktivite ve egzersizleri bulun. Ruh halinizi takip edin ve duygularınızın geçen hafta veya ayda nasıl geliştiğini takip edin. Düşüncelerinizi kontrol altına alın, Dobi el fenerleri ve Deney olmak üzere üç etkinlik kategorisinden birini seçin.