Sanity app

Sanity é um aplicativo de suporte à saúde mental

Sanity é um aplicativo de suporte à saúde mental. O objetivo é fornecer ajuda e apoio para lidar com um período difícil ou oneroso da vida. O aplicativo o ajudará a enfrentar dificuldades, ansiedade e oferecerá estratégias que avalia como as mais eficazes para você, para que você obtenha o máximo possível de respostas relevantes para todas as suas perguntas relacionadas ao gerenciamento de estados de ansiedade.

Apoie sua saúde mental, teste-se e descubra o estado atual de sua ansiedade. Encontre as atividades e exercícios mais adequados para você. Acompanhe seu humor e acompanhe como seus sentimentos se desenvolveram na última semana ou mês. Escolha entre três categorias de atividades Domar seus pensamentos, lanternas Dobi e Experimentar.