Radiance

Ev egzersizleri, pilates ve dans egzersizleri ve yemek planlamayla istediğiniz gibi fitness yapın

Evde fitness, yemek planlama ve denge uygulaması Radiance ile sağlık ve mutluluk yolculuğunuza başlayın. Dinamik kardiyodan pilatese ve dans egzersizlerine kadar 4 birinci sınıf eğitmenin rehberliğiyle Radiance, fitness hedeflerinize ulaşmanızı kolay ve eğlenceli hale getiriyor; çünkü neden sıkıcı egzersizlerle yetinesiniz ki? İster kilo vermek, güç kazanmak, vücudunuzu şekillendirmek, enerjinizi artırmak veya sadece daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak istiyor olun, Radiance'ın sizin için bir planı var!

Uygulamanın içinde neler var?

EVDE FITNESS, PILATES VE ANTRENMAN PLANLARI

Fitness seviyeniz veya programınız ne olursa olsun, çeşitli ev antrenmanları sunuyoruz: Pilates'ten, kardiyo antrenmanıyla güç antrenmanına, yürüyüş ve yüksek enerjili dans antrenmanına, fonksiyonel antrenmana ve daha fazla ev egzersizine.

- İsteğe bağlı egzersizler: dans egzersizleri ve Pilates dahil evde fitness, meşgul kadınlar için mükemmel! Sonuç veren kısa, yoğun egzersizlere erişin.

- Evde egzersizler: spor salonu yok mu? Sorun değil! Minimum ekipman gerektiren esnek, eğlenceli antrenmanların keyfini çıkarın.

- Fonksiyonel ve kuvvet antrenmanı: Dengeli, sağlıklı bir vücudu teşvik ederek hem kuvveti hem de hareketliliği geliştirmek için tasarlanmış yenilikçi antrenman planları.

- Yürüyüş ve dans antrenmanları: eğlence ve fitnessı birleştiren, motive ve aktif kalmanızı kolaylaştıran, stresi hafifletmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olan egzersizler.

- Yeni başlayanlara uygun Pilates: Kendi hızınızda tutarlılık ve ilerleme için tasarlanmış erişilebilir ev Pilates egzersizleri.

YEMEK PLANLAMA & BESLENME DESTEĞİ

Sağlıklı beslenmek artık çok kolay! Beslenme ve protein hedeflerinizi karşılamak için özelleştirilmiş yemek planlarının ve kapsamlı bir Yemek Kitabının keyfini çıkarın.

- Kişiselleştirilmiş yemek planları: klasik, vejetaryen, protein ve vegan seçenekler.

- Makrobesinlerin dökümü: Fitness ve kilo verme hedeflerinizi destekleyen bilinçli yiyecek seçimleri yapın.

- Kolay yemek planlaması: yemek planınızı özelleştirin ve yemek pişirmeyi keyifli hale getirmek için hızlı alışveriş listeleri oluşturun.

- Yemek Kitabı: Tamamı uygun yemek planlaması için kategorize edilmiş 300'den fazla sağlıklı, yapımı kolay tarif.

- Kilo verme yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmış yenilikçi GLP-1 yemek planı. Güç antrenmanı ve protein diyetinin başarınızın anahtarı olduğunu biliyor muydunuz?

DENGE VE DİKKATLİLİK

Parlaklık sadece fitness, beslenme ve diyetle ilgili değildir; bütünsel refahla da ilgilidir. Bu nedenle rahatlamanıza, stres atmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olacak sağlam bir Denge bölümü ekledik.

- Kapsamlı farkındalık içeriği: Rehberli meditasyonlar, sakinleştirici uyku hikayeleri ve hatta yüz yogası dahil olmak üzere tümü sağlığınızı iyileştirmek için tasarlanmış 5 kategori.

- Uyku desteği: uykuda zorluk mu çekiyorsunuz? Rahatlatıcı ev egzersizleriyle gevşeyin ve rahatlayın, yenilenmiş ve gençleşmiş hissederek uyanın.

- Bütünsel sağlıklı yaşam: İlhamınızı ve motivasyonunuzu korumak için ihtiyacınız olan zihinsel ve duygusal destek.

Radiance, sağlıklı bir diyet ve yemek planlaması önermek için dünya çapında iyi bilinen sağlık yayınlarının kurallarını takip eder. Diyet kuralları hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizde bulabilirsiniz: https://joinradiance.com/info

Bu uygulama kullanıcılara evde fitness, Pilates, egzersizler, yemek planlama, Denge ve daha fazlası dahil olmak üzere tümü aktif bir abonelik gerektiren kapsamlı özellikler sunar. Kullanıcıların, kondisyonunuzu ve kilo verme yolculuğunuzu sorunsuz bir şekilde geliştirmek için tasarlanmış bu özel özelliklere erişebilmek için ödeme yapması gerekmektedir.

Antrenman, diyet ve mindfulness hizmetlerine erişim için yapılan ödemeler, mevcut dönemden en az 24 saat önce kapatılmaması halinde otomatik olarak yenilenecektir. Hesap, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce borçlandırılacaktır. Kullanıcılar uygulamanın ayarlarından abonelikleri yönetebilir ve otomatik yenilemeyi devre dışı bırakabilir.

Radiance, tıbbi teşhis olarak kabul edilemeyecek diyet ve yemek planları sunar. Tıbbi teşhis almak istiyorsanız lütfen en yakınınızdaki tıp merkeziyle iletişime geçin.

Hizmet şartları: https://joinradiance.com/terms-of-service

Gizlilik politikası: https://joinradiance.com/privacy-policy