Radiance

Pilates, dans egzersizleri, beslenme ve rahatlama tek bir uygulamada mı? Radiance'la tanışın!

Fitness, beslenme ve denge uygulaması Radiance ile sağlık ve mutluluk yolculuğunuza başlayın. Her biri dinamik kardiyodan pilatese ve dansa kadar benzersiz stiller sunan 4 birinci sınıf eğitmenin rehberliğiyle Radiance, fitness hedeflerinize ulaşmanızı kolay ve eğlenceli hale getiriyor çünkü neden sıkıcı egzersizlerle yetinesiniz ki? İster kilo vermek, güç kazanmak, vücudunuzu şekillendirmek, enerjinizi artırmak veya sadece daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak istiyor olun, Radiance'ta sizin için bir şeyler var!

Uygulamanın içinde neler var?

EGZERSİZ VE ANTRENMAN PLANLARI

Fitness seviyeniz veya programınız ne olursa olsun, çeşitli antrenmanlar sunuyoruz: kardiyo unsurlarıyla kuvvet antrenmanı, yürüyüş ve yüksek enerjili dans rutinleri, Pilates, fonksiyonel antrenman ve daha fazlası.

- İsteğe bağlı egzersizler: meşgul kadınlar için mükemmel! Hızlı sonuçlar veren kısa, yoğun egzersizlere erişin.

- Ev dostu egzersizler: spor salonu yok mu? Sorun değil! Minimum ekipman gerektiren esnek, eğlenceli egzersizlerin keyfini çıkarın.

- Fonksiyonel ve kuvvet antrenmanı: Dengeli, sağlıklı bir vücudu teşvik ederek hem kuvveti hem de hareketliliği geliştirmek için tasarlanmış yenilikçi programlar.

- Yürüyüş ve dans antrenmanları: eğlence ve fitnessı birleştiren, motive ve aktif kalmanızı kolaylaştıran seanslar, stresi hafifletmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olur.

- Yeni başlayanlara uygun Pilates: Tutarlılık ve kendi hızınızda ilerlemeniz için tasarlanmış destekleyici, erişilebilir Pilates dersleri.

YEMEK PLANLARI VE BESLENME DESTEĞİ

Sağlıklı beslenmek artık çok kolay! Beslenme hedeflerinize ulaşmak için özelleştirilmiş yemek planlarının ve kapsamlı bir yemek kitabının keyfini çıkarın.

- Kişiselleştirilmiş yemek planları: klasik, vejetaryen, yüksek proteinli ve vegan seçenekler.

- Makrobesinlerin dökümü: Fitness ve kilo verme hedeflerinizi destekleyen bilinçli yiyecek seçimleri yapın.

- Kolay yemek hazırlama: yemeklerinizi kişiselleştirin ve yemek pişirmeyi rahat ve keyifli hale getirmek için hızlı, basit alışveriş listeleri oluşturun.

- Yemek Kitabı: Tamamı kolay keşif için kategorize edilmiş 300'den fazla sağlıklı, yapımı kolay tarif.

DENGE VE DİKKATLİLİK

Parlaklık sadece fitness ve beslenmeyle ilgili değildir; toplam refahla ilgilidir. Bu nedenle rahatlamanıza, stres atmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olacak sağlam bir Denge bölümü ekledik.

- Kapsamlı farkındalık içeriği: Rehberli meditasyonlar, sakinleştirici uyku hikayeleri ve hatta yüz yogası dahil olmak üzere tümü zihinsel ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için tasarlanmış 5 içerik kategorisi.

- Uyku desteği: uykuda zorluk mu çekiyorsunuz? Radiance, rahatlatıcı uyku egzersizleriyle gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olur, böylece yenilenmiş ve gençleşmiş hissederek uyanabilirsiniz.

- Bütünsel sağlıklı yaşam: Uygulamamız her şeyi bir araya getirerek ilham almak ve motive olmak için ihtiyacınız olan zihinsel ve duygusal desteği sağlar.

Radiance, sağlıklı bir diyet planı önermek için dünya çapında iyi bilinen sağlık yayınlarının kurallarını takip eder. Diyet kuralları hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizde bulabilirsiniz: https://joinradiance.com/info

Bu uygulama kullanıcılara antrenmanlar, yemek planları, Bakiye ve daha fazlası dahil olmak üzere tamamı aktif abonelik gerektiren kapsamlı özellikler sunar. Fitness yolculuğunuzu sorunsuz bir şekilde geliştirmek için tasarlanan bu özel özelliklere erişebilmek için kullanıcıların ödeme yapması gerekmektedir.

Uygulamaya erişim ödemeleri, mevcut dönemden en az 24 saat önce kapatılmaması durumunda otomatik olarak yenilenecektir. Hesap, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce borçlandırılacaktır. Kullanıcılar uygulamanın ayarlarından abonelikleri yönetebilir ve otomatik yenilemeyi devre dışı bırakabilir.

Radiance, tıbbi teşhis olarak kabul edilemeyecek diyet planları sunar. Tıbbi teşhis almak istiyorsanız lütfen en yakınınızdaki tıp merkeziyle iletişime geçin.

Hizmet şartları: https://joinradiance.com/terms-of-service

Gizlilik politikası: https://joinradiance.com/privacy-policy