Walkster

ลดน้ำหนักด้วยแผนการเดิน ติดตามไมล์, ตัวนับขั้นตอน, แผนที่ GPS, Pedometer

ลดน้ำหนักที่คุณต้องการลดน้ำหนักมาโดยตลอด เข้าร่วมชุมชนนักเดินที่มีความสุขหลายล้านคนที่ลดน้ำหนัก มีสุขภาพแข็งแรง ดูดีขึ้น และรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม - โดยการเดินอย่างตั้งใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักกายภาพบำบัดของเราสร้างแผนที่กำหนดเองเพื่อให้คุณทำตาม เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนักและใช้ชีวิตที่ดีที่สุดได้!

มันทำงานอย่างไร?

เราทุกคนเห็นความล้มเหลวของอาหาร และกลเม็ดทางจิตวิทยา การสะกดจิต วิดีโอให้ข้อมูลเป็นเวลาหลายชั่วโมง มีสิ่งรบกวนสมาธินับล้านที่อ้างว่าช่วยได้ Walkster ทำให้สิ่งต่างๆ เป็นเรื่องง่าย เราจะบอกคุณอย่างแน่ชัดว่าต้องเดินมากแค่ไหนเพื่อลดน้ำหนัก และแนะนำคุณในทุกขั้นตอน ทั้งหมดก็คือการเดินอย่างตั้งใจ เดินจงใจคืออะไร? ความคิดเดียวกับไปวิ่งแต่ไปเดินเล่นแทน

ด้วย Walkster คุณสามารถเดินได้อย่างอิสระทุกเมื่อ หรือทำตามแผนการเดินอย่างตั้งใจของเรา แผนเหล่านี้เป็นแบบเฉพาะบุคคล ได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ และเต็มไปด้วยแรงจูงใจที่จะช่วยให้คุณติดตาม - เพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายเรื่องน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและลดน้ำหนักได้

คุณจะเห็นเป้าหมายการเดินและก้าวในแต่ละวันของคุณทุกวันเมื่อเปิดแอป สิ่งที่คุณต้องทำคือกดปุ่มเริ่มต้น! เราจะติดตามการเดินของคุณและวัดฝีเท้า ระยะทาง จำนวนก้าว และอื่นๆ - และปรับแผนของเราให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ คุณยังสามารถบันทึกน้ำหนักของคุณเพื่อดูว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว ส่งอีเมลมาที่ [email protected] สำหรับคำถามใดๆ และเรายินดีที่จะแจ้งให้คุณทราบเพิ่มเติม

คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการเดินจริงหรือ?

อย่างแน่นอน. ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเห็นด้วยว่าการเดินเป็นวิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการลดน้ำหนัก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเดินอย่างสม่ำเสมอมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ากลยุทธ์การลดน้ำหนักอื่น ๆ ในปัจจุบัน! Walkster ใช้ศาสตร์แห่งการลดน้ำหนักล่าสุดเพื่อสร้างแผนการเดินแบบง่ายๆ ที่ปรับเปลี่ยนระหว่างการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จ ผู้ใช้ของเราเฉลี่ย 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์ในการลดน้ำหนักที่ไม่ได้อยู่ นั่นคือ 8 ปอนด์ใน 28 วันโดยจงใจเดิน!

WALKSTER เป็นแอพที่ฉันกำลังมองหาใช่หรือไม่?

ใช่. แอปเดินของเราเหมาะสำหรับผู้ที่รักการเดินและสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ การเดินเป็นกิจกรรมที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถนำมาสู่ชีวิตของคุณได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก และความมุ่งมั่นในการปฏิบัติตามแผนการเดิน

ประโยชน์ที่คุณไม่สามารถได้จากโปรแกรมลดน้ำหนักอื่นๆ

- ปรับปรุงสุขภาพหัวใจ

- ลดความตึงเครียด

- ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง

- ปรับปรุงการนอนหลับ

- กระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกัน

- ลดความดันโลหิต

- ลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า

- ชะลอความแก่

- ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังและมะเร็ง

ทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จกับ WALKSTER

นักวิจัยการลดน้ำหนักกล่าวว่าผู้ที่กำหนดเป้าหมายน้ำหนักน้อยและบรรลุเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอจะประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ที่พยายามลดน้ำหนักทั้งหมดในคราวเดียวอย่างมีนัยสำคัญ กุญแจสำคัญคือการได้รับชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างความมั่นใจและเป็นกิจวัตร แผนการเดินมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักในระยะสั้นที่เข้าถึงได้ การลดน้ำหนัก 50 ปอนด์ไม่สามารถทำได้ใน 1 สัปดาห์ แต่การลดน้ำหนัก 1-2 ปอนด์สามารถทำได้ ในหนึ่งเดือนนั่นคือ 8 ปอนด์! คิดว่าคุณจะอยู่ที่ไหนใน 3 เดือน เมื่อเวลาผ่านไปหลายสัปดาห์ คุณจะรู้ว่าคุณได้สร้างนิสัยที่ดีขึ้นและการลดน้ำหนักที่ยืนยาว

การเดินสม่ำเสมอ = การลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ

คุณเคยต้องการที่จะออกกำลังกาย แต่หลังจากนั้นสองสามวัน คุณยุ่งเกินไป ไม่มีแรงจูงใจ หรือเพียงแค่ลืม? การเดินเป็นเรื่องง่าย แรงจูงใจไม่ใช่ แรงบันดาลใจเพียงครั้งเดียวไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนักที่คุณต้องการ นั่นเป็นเหตุผลที่เราตัดสินใจสร้างแอปเดินที่ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและติดตามการเดินของคุณ โดยมีชุดโปรแกรมที่ต้องติดตาม แผนส่วนบุคคลของเราออกแบบมาเพื่อสร้างนิสัยการเดินที่ดีต่อสุขภาพ และหากคุณปฏิบัติตาม คุณจะลดน้ำหนักได้

คุณสมบัติ

• รู้ว่าคุณต้องทำอะไรในแต่ละวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายน้ำหนักของคุณในกรอบเวลาที่คุณเลือก

• ติดตามเส้นทาง ระยะทาง ระยะเวลา ก้าว และแคลอรีที่เผาผลาญในทุกการเดิน

• ดูเส้นทางของคุณบนแผนที่ GPS

• แอพนับก้าว

• ความช่วยเหลือด้วยเสียง

• วิเคราะห์ข้อมูลการเดินและก้าวของคุณในวัน เดือน สัปดาห์ และปีที่ผ่านมา

ข้อกำหนดและความเป็นส่วนตัว: https://www.bickster.com/terms-privacy