Walkster

Kurangkan Berat Badan dengan Rancangan Berjalan. Jejak Batu, Kaunter Langkah, Peta GPS, Pedometer

Kurangkan berat badan yang anda sentiasa mahu turunkan. Sertai komuniti kami yang terdiri daripada berjuta-juta pejalan kaki gembira yang menurunkan berat badan, kekal sihat, kelihatan dan berasa lebih baik daripada sebelumnya - dengan berjalan kaki dengan sengaja. Pakar kesihatan dan ahli terapi fizikal kami mencipta rancangan tersuai untuk anda ikuti, supaya anda boleh mencapai matlamat berat badan anda dan menjalani kehidupan terbaik anda!

BAGAIMANAKAH IA BERFUNGSI?

Kita semua telah melihat diet gagal. Dan helah psikologi, hipnosis, video bermaklumat berjam-jam - terdapat sejuta gangguan yang mendakwa dapat membantu. Walkster membuat perkara mudah. Kami akan memberitahu anda dengan tepat berapa banyak untuk berjalan untuk menurunkan berat badan, dan membimbing anda setiap langkah. Apa yang diperlukan hanyalah berjalan dengan sengaja. Apa yang sengaja berjalan? Idea yang sama seperti berlari, tetapi pergi berjalan-jalan.

Dengan Walkster anda boleh bebas berjalan pada bila-bila masa, atau mengikuti salah satu rancangan kami yang sengaja berjalan. Pelan ini diperibadikan, disokong oleh sains dan penuh dengan motivasi untuk memastikan anda berada di landasan yang betul - supaya anda boleh mencapai matlamat berat badan anda dengan cepat dan mengurangkan berat badan.

Anda akan melihat matlamat berjalan dan langkah harian anda setiap hari apabila anda melancarkan apl. Apa yang anda perlu lakukan ialah tekan permulaan! Kami akan menjejaki perjalanan anda dan mengukur rentak, jarak, langkah anda dan banyak lagi - dan melaraskan rancangan kami dengan kemajuan anda. Anda juga boleh mencatat berat badan anda untuk melihat sejauh mana anda telah datang. E-mel [email protected] untuk sebarang pertanyaan dan kami ingin memberitahu anda lebih lanjut.

BOLEHKAH ANDA BETUL-BETUL MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN BERJALAN?

betul-betul. Ramai pakar bersetuju bahawa berjalan kaki adalah cara terbaik dan selamat untuk menurunkan berat badan. Kajian menunjukkan bahawa berjalan secara konsisten mempunyai lebih banyak manfaat kesihatan berbanding strategi penurunan berat badan lain di luar sana hari ini! Walkster menggunakan sains penurunan berat badan terkini untuk mencipta pelan berjalan mudah yang disesuaikan semasa perjalanan penurunan berat badan anda untuk memastikan anda berjaya. Pengguna kami purata 1-2 paun seminggu dalam penurunan berat badan yang MENINGGALKAN. Itu 8 paun dalam 28 hari hanya dengan sengaja berjalan!

ADAKAH WALKSTER APP YANG SAYA CARI?

ya. Apl berjalan kaki kami bagus untuk orang yang gemar berjalan, dan bagi mereka yang baru melakukan senaman yang kerap. Berjalan adalah aktiviti paling mudah yang boleh anda bawa ke dalam hidup anda. Apa yang anda perlukan ialah motivasi anda untuk menurunkan berat badan, dan komitmen anda untuk mengikuti pelan berjalan.

FAEDAH YANG ANDA TIDAK DAPAT DARI PROGRAM TURUN BERAT BADAN YANG LAIN

- Meningkatkan kesihatan jantung

- Kurangkan tekanan

- Mengurangkan risiko pembekuan darah dan strok

- Memperbaiki tidur

- Meningkatkan fungsi imun

- Menurunkan tekanan darah

- Risiko kemurungan yang lebih rendah

- Melambatkan penuaan

- Mengurangkan risiko penyakit kronik dan kanser

BAGAIMANA NAK BERJAYA DENGAN WALKSTER

Menurut penyelidik penurunan berat badan, orang yang menetapkan matlamat berat badan yang lebih kecil dan secara konsisten mencapainya adalah lebih berjaya daripada mereka yang cuba menurunkan berat badan sekaligus. Kuncinya ialah mendapat kemenangan kecil yang membina keyakinan dan rutin. Rancangan berjalan kaki memberi tumpuan kepada penurunan berat badan jangka pendek yang boleh dicapai. Kehilangan 50 lbs tidak boleh dilakukan dalam 1 minggu, tetapi kehilangan 1-2 lbs boleh. Dalam sebulan, itu 8 lbs! Fikirkan di mana anda boleh berada dalam masa 3 bulan. Apabila minggu berlalu, anda akan menyedari bahawa anda telah mencipta tabiat yang lebih baik dan penurunan berat badan yang berpanjangan.

BERJALAN KONSISTEN = TURUN BERAT BADAN KONSISTEN

Pernahkah anda ingin bersenam, tetapi selepas beberapa hari anda menjadi terlalu sibuk, tidak bermotivasi, atau terlupa? Berjalan itu mudah, motivasi tidak. Satu cetusan inspirasi tidak mencukupi untuk menurunkan berat badan yang anda idamkan selama ini. Itulah sebabnya kami memutuskan untuk membuat apl berjalan kaki yang membantu anda sentiasa bermotivasi dan menjejaki perjalanan anda, dengan program yang ditetapkan untuk diikuti. Pelan peribadi kami direka untuk membina tabiat berjalan yang sihat, dan jika anda mematuhinya, anda AKAN menurunkan berat badan.

CIRI-CIRI

• Ketahui dengan tepat apa yang anda perlu lakukan setiap hari untuk mencapai matlamat berat badan anda dalam jangka masa yang telah anda pilih

• Jejaki laluan, jarak, tempoh, rentak & kalori anda yang dibakar semasa berjalan

• Lihat laluan anda pada peta GPS

• Apl mengira langkah

• Bantuan suara

• Analisis data berjalan dan langkah anda sepanjang hari, bulan, minggu dan tahun yang lalu

Terma & Privasi: https://www.bickster.com/terms-privacy