Think Up

ปลดปล่อยความตึงเครียด พบความสงบมากขึ้น และปรับปรุงการประสานงานของคุณ

แอพนี้จะช่วยให้คุณคลายความตึงเครียด ค้นหาความสงบมากขึ้น ปรับปรุงการประสานงานของคุณ และทำให้หายใจโล่งขึ้น

ช่วยให้ผู้ใช้สัมผัสประสบการณ์อิสระและความสะดวกสบายที่ค้นพบใหม่โดยใช้เทคนิค Alexander Technique ที่เปลี่ยนแปลงได้

เพียงฟังเครื่องบรรยายออดิโอไกด์คุณภาพสูงกว่า 100 รายการ คุณก็คลายความตึงเครียดและพบกับท่าทีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในกิจกรรมประจำวันต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่ง ยืน เดิน ทำงานคอมพิวเตอร์ ก้มตัว ออกกำลังกาย การเดินทาง การนอนหลับ และอื่นๆ อีกมากมาย

ห้องสมุดขนาดใหญ่ครอบคลุมหมวดหมู่ที่เป็นประโยชน์ 10 หมวดหมู่ ตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงคำแนะนำเฉพาะสำหรับพนักงานออฟฟิศ นักวิ่ง นักดนตรี และผู้ที่ดิ้นรนกับท่าทาง ความเครียด และความเจ็บปวด

ไม่ว่าคุณจะต้องการความสะดวกสบายมากขึ้นในการนั่ง วิ่ง สะพายเป้ ทำงานเป็นเวลานานกับคอมพิวเตอร์ หรือเพียงแค่ต้องการรีเซ็ตหลังจากวันที่เครียดมาทั้งวัน มีเครื่องบรรยายออดิโอไกด์สำหรับคุณ

“ในฐานะนักเล่นเชลโล มันช่วยให้ฉันฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บในขณะที่ฉันเรียนรู้ที่จะคลายความตึงเครียดผ่านการนอนใน Active Rest และเล่นอย่างมีเหตุผลมากขึ้น” (รีวิวแอพสโตร์)

"เครื่องบรรยายออดิโอไกด์เรื่อง Sleeping ช่วยให้การนอนหลับของฉันดีขึ้นมาก เนื่องจากช่วยให้ฉันคลายความตึงเครียดที่สั่งสมมาทั้งวันก่อนเข้านอน" (รีวิวแอพสโตร์)

ลองนึกภาพการเริ่มต้นใช้งานคอมพิวเตอร์โดยแตะคำแนะนำ "คอมพิวเตอร์เดสก์ท็อป" ที่จะสอนคุณให้ป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อโดยไม่จำเป็น

หรือจินตนาการถึงการผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันด้วยคำแนะนำ "การนอนพักผ่อนอย่างกระฉับกระเฉง"

"ฉันใช้คำแนะนำนี้เป็นประจำ - ฉันนอนราบเข่าขึ้น สวมหูฟัง และปล่อยให้เสียงของ Maaike นำทางร่างกายของฉันไปสู่สภาวะที่ผ่อนคลายทางร่างกาย แต่ยังตื่นตัวทางจิตใจ - สมบูรณ์แบบอย่างยิ่ง!”

นอกเหนือจากคู่มือเสียงฟรี 10 รายการและวิดีโอฟรี 2 รายการ สมาชิกจะปลดล็อกไลบรารีคำแนะนำแบบไม่มีโฆษณามากกว่า 100 รายการในราคาเพียง €5.99/เดือน พร้อมตัวเลือกในการดาวน์โหลดรายการโปรดสำหรับการใช้งานแบบออฟไลน์

ไม่มีลูกเล่นหรือการแจ้งเตือนที่รบกวน - เป็นเพียง "ทรัพยากรที่ต้องมี" พร้อมด้วยแนวทาง "ที่คิดมาอย่างดี" เพื่อการตระหนักรู้ในตนเองและการใช้ชีวิตแบบบูรณาการ

"ฉันชอบแอพนี้! ฉันรู้วิธีดูแลตัวเองมากขึ้น" (รีวิวแอพสโตร์)

เข้าร่วมกับผู้คนนับพันที่ค้นพบ "ประสบการณ์เสียงที่ยอดเยี่ยม" ของความตึงเครียดที่ลดลง การเคลื่อนไหวที่อิสระมากขึ้น การหายใจที่ดีขึ้น และทัศนคติที่ดีขึ้น 


ดาวน์โหลดแอป Think Up และเริ่มสร้างนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพวันนี้!

อ่านทุกอย่างเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของคุณได้ที่นี่: https://www.thinkup.nl/en/privacy-statement/

และอ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่: https://www.thinkup.nl/wp-content/uploads/terms-and-conditions-final-v.3-14-3-21-J.H..pdf