สุขภาพจิต

หนังสือสุขภาพจิต

สุขภาพจิตที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) คือ "สภาวะความเป็นอยู่ที่ดีที่แต่ละคนตระหนักถึงความสามารถของตนเองสามารถรับมือกับความเครียดตามปกติของชีวิตสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลและมีประสิทธิผลและสามารถ เพื่อทำประโยชน์ให้กับชุมชนของเขาหรือเธอ ". จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าสุขภาพจิตรวมถึง "ความเป็นอยู่ที่เป็นส่วนตัวการรับรู้ความสามารถของตนเองความเป็นอิสระความสามารถการพึ่งพาระหว่างวัยและการเข้าใจตนเองในศักยภาพทางสติปัญญาและอารมณ์ของตนเอง" จากมุมมองของจิตวิทยาเชิงบวกหรือองค์รวมสุขภาพจิตอาจรวมถึงความสามารถของแต่ละบุคคลในการสนุกกับชีวิตและเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างกิจกรรมในชีวิตและความพยายามในการบรรลุความยืดหยุ่นทางจิตใจ ความแตกต่างทางวัฒนธรรมการประเมินอัตนัยและทฤษฎีวิชาชีพที่แข่งขันกันล้วนส่งผลต่อการกำหนด "สุขภาพจิต"