Mental Health

دماغی صحت کی کتاب

دماغی صحت ، جسے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے تعریف کیا ہے ، "ایک ایسی خوشحالی کی کیفیت ہے جس میں فرد اپنی صلاحیتوں کا ادراک کرتا ہے ، زندگی کے معمول کے دباؤ کا مقابلہ کرسکتا ہے ، نتیجہ خیز اور نتیجہ خیز کام کرسکتا ہے ، اور قابل ہے اس کی یا اس کی برادری میں شراکت کرنا "۔ ڈبلیو ایچ او کے مطابق ، ذہنی صحت میں "دوسروں کے درمیان ، شخصی بہبود ، سمجھی جانے والی خود افادیت ، خودمختاری ، قابلیت ، بین المیعاد انحصار ، اور کسی کی فکری اور جذباتی صلاحیت کا خود حقیقت" شامل ہے۔ مثبت نفسیات یا ہولوزم کے نقطہ نظر سے ، ذہنی صحت میں کسی فرد کی زندگی سے لطف اندوز ہونے اور زندگی کی سرگرمیوں اور نفسیاتی لچک کے حصول کی کوششوں کے درمیان توازن پیدا کرنے کی صلاحیت شامل ہوسکتی ہے۔ ثقافتی اختلافات ، ساپیکش تشخیصات ، اور مقابلہ پیشہ ورانہ نظریات یہ سب متاثر کرتے ہیں کہ کوئی کس طرح "ذہنی صحت" کی وضاحت کرتا ہے۔