อาหาร การออกกำลังกาย ตัวติดตามร่างกายที่ง่ายที่สุด และแบ่งปันบันทึกแบบเรียลไทม์
Mealligram เป็นแอพใหม่ที่จะช่วยคุณติดตามมื้ออาหารประจำวันและการออกกำลังกายด้วยความช่วยเหลือจากกล้องของคุณ!
การวิจัยพบว่า 78% ของผู้ที่ติดตามมื้ออาหารของตนอย่างสม่ำเสมอประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ดังนั้นเราจึงทำให้การบันทึกมื้ออาหารทั้งหมดของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยความช่วยเหลือของชุดเครื่องมือออกกำลังกายของเรา
เพียงถ่ายรูปสิ่งที่คุณกำลังกิน เข้าสู่ระบบ Mealligram และเริ่มบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณวันนี้!
1. ติดตามความคืบหน้าของคุณ
- แอพจะบันทึกเวลามื้ออาหารของคุณโดยอัตโนมัติตามรูปภาพของคุณ
- บันทึกการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณได้ง่ายๆ โดยเชื่อมต่อแอปกับข้อมูลสุขภาพของคุณ
- หากคุณลืมถ่ายรูป คุณสามารถใช้อิโมจิเพื่อบันทึกมื้ออาหารของคุณได้
2. ประเมินพฤติกรรมการรับประทานอาหารและสังเกตการเปลี่ยนแปลงของคุณ
- ติดตามอาหารของคุณตามจังหวะของคุณเอง
- ตรวจสอบเวลาอาหารและคะแนนมื้ออาหารของคุณในปฏิทินเพื่อประเมินพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคุณ
- มื้ออาหาร สภาพร่างกาย บันทึกการออกกำลังกาย...ที่เดียว! คุณยังสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณโดยใช้กราฟ
3. รักษาสุขภาพให้แข็งแรงกับผู้ที่มีเป้าหมายเดียวกัน
- ถ้าทำคนเดียวยาก ให้เริ่มกับคนที่มีเป้าหมายเดียวกับคุณ
- แบ่งปันบันทึกของคุณกับกลุ่มของคุณแบบเรียลไทม์และกระตุ้นซึ่งกันและกัน
เรากำลังอัปเดตคุณสมบัติที่คุณต้องการโดยเร็วที่สุด
หากคุณต้องการให้ข้อเสนอแนะโปรดติดต่อเราได้ที่
support@mealligram.com
โปรดเขียนรีวิวให้เราหากคุณสนุกกับการใช้ Mealligram!