ミリグラム

食事、水、運動、体重、体調記録を一箇所で見事に管理できます。統計からすべての習慣の変化を追跡！友だちとグループで履歴を共有すると、より楽しくダイエットできます。

▶韓国女子はみんな使ってる！韓国でシェアNO.1のダイエット記録アプリ

▶韓国 iOSストア ’食事記録’ カテゴリーで1位を獲得

▶アプリ累計ダウンロード170万突破！

健康な体重管理とカンタン便利な記録アプリ「ミリグラム」

ミリグラムは食事・運動・水の摂取量・生活の記録だけでなく、便利な機能を通して健康な習慣づくりと体重管理をサポートする無料のアプリです。

[レコーディングダイエットの効果]

レコーディングダイエットを実践した人々の78%がダイエットに成功しています。

何を食べたか毎日記録するだけでもダイエットと体重管理に効果があります。

▶ かんたんに記録

- 食事の写真を撮れば、撮影時間から自動で時間を記録に入力します。

- ヘルスケアアプリを連動すれば、自動で記録が入力されるので便利です

- 写真を撮るのを忘れた時も、絵文字アイコンで代用できます。

▶ 自分で今日の食事を点数評価、変化はひと目で確認

- あなたの一日を、あなたの基準で評価しましょう。

- 毎日の食事時間や評価点数はカレンダーから確認できます。自分の食習慣を振り返るきっかけに。

- 食事・身体・ボディ写真・運動記録をひと目で確認できるようにグラフや表でまとめます。

▶ 同じ目標を持つ人同士で一緒に頑張りましょう

- 一人ではなかなか続けられないあなたへ。同じ目標に向かって頑張る仲間が待っています。

- 参加するグループに自分の記録が共有されるので、お互いに応援してモチベーションを高め合いましょう！

ミリグラムは皆様のフィードバックを反映してより快適なサービスを提供していきます！追加してほしい機能について、いつでもリクエストお待ちしております。

皆様がコツコツ健康的に健康管理するために必要な機能はどんどん追加アップデートしていく予定です！

それから。

ミリグラムに満足していらっしゃるなら、ぜひ☆レビューもよろしくお願いします！

皆様のレビューは僕たちのエネルギーになります！

▶ お問い合わせ

アプリに関するフィードバック、ご要望等ございましたら

support@mealligram.comへお問い合わせください :)