Dynamic Warm Up & Flexibility

เพิ่มความยืดหยุ่นแข็งแรงและ athleticism โดยรวมร้อนขึ้นแบบไดนามิก!

ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนคุณมาที่นี่เพื่อวอร์มร่างกายให้ดีขึ้น

แอพที่เน้นการวอร์มอัพแบบไดนามิกตั้งแต่เริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการอบอุ่นร่างกายแบบไดนามิกมีประโยชน์มากกว่าการยืดกล้ามเนื้อแบบคงที่ การอบอุ่นร่างกายประเภทนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการบาดเจ็บเมื่อทำกิจกรรมทางกายและเล่นกีฬาส่วนใหญ่ เตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการแสดงที่เข้มข้นด้วยโปรแกรมนี้!

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณแล้ว ลอง Fitivity BEATS สิ! Beats คือประสบการณ์การออกกำลังกายที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง ซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจขั้นสูงเพื่อผลักดันคุณในการออกกำลังกาย

• เสียงแนะนำจากเทรนเนอร์ดิจิทัลส่วนตัวของคุณ

• การออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

• สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะได้รับวิดีโอแนะนำแบบ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึก

• สตรีมการออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายแบบออฟไลน์

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy