Dynamic Warm Up & Flexibility

Verbessern Flexibilität, Kraft und Athletik Gesamt durch Erwärmen dynamisch!

Fitivity bringt dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um sich besser aufzuwärmen.

App für Anfänger bis zu fortgeschrittenen dynamischen Aufwärmroutinen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dynamisches Aufwärmen vorteilhafter ist als statisches Dehnen. Diese Art des Aufwärmens ist entscheidend, um Verletzungen bei den meisten körperlichen Aktivitäten und beim Sport zu vermeiden. Bereiten Sie Ihren Körper mit diesem Programm auf intensive Leistung vor!

Testen Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS! Beats ist ein äußerst fesselndes Übungserlebnis, das DJ-Mixe und motivierende Trainer kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.

• Audioführung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Jede Woche maßgeschneiderte Workouts für Sie.

• Für jedes Training erhalten Sie HD-Anleitungsvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.

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