Dynamic Warm Up & Flexibility

متحرک طور پر بڑھتے ہوئے لچک ، طاقت اور مجموعی طور پر ایتھلیٹزم کو بہتر بنائیں!

فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ بہتر طریقے سے گرم ہونے کے لیے یہاں موجود ہیں۔

ایپ جو ابتدائی سے لے کر اعلی درجے کی متحرک وارم اپ روٹینز پر فوکس کرتی ہے۔

یہ سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے کہ متحرک طور پر وارم اپ کرنا جامد اسٹریچنگ سے زیادہ فائدہ مند ہے۔ زیادہ تر جسمانی سرگرمیاں اور کھیل کود کرتے وقت چوٹوں سے بچنے کے لیے اس قسم کا وارم اپ بہت ضروری ہے۔ اس پروگرام کا استعمال کرتے ہوئے اپنے جسم کو شدید کارکردگی کے لیے تیار کریں!

اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔

• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی

• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔

• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔

• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy