Гимнастика для лица. Комплекс

วิธีการทำยิมนาสติกสำหรับใบหน้า ชุดออกกำลังกาย

ซับซ้อนพื้นฐานสากลของยิมนาสติกสำหรับกล้ามเนื้อของใบหน้า ก่อนที่จะอาศัยเทคนิคที่เฉพาะเจาะจงจะแนะนำให้ต้นแบบยิมนาสติกขั้นพื้นฐาน การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีซ้ำ 10-15 ครั้ง ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีในการทำยิมนาสติกให้เสร็จสมบูรณ์เพื่อการฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้าน การออกกำลังกายเหล่านี้จะต้องทำซ้ำวันละสองครั้งเท่านั้น

คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายสำหรับใบหน้า:

- ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า นี่อะไรน่ะ?

- ชุดออกกำลังกายเพื่อขจัดริ้วรอย

- การแก้ไขรูปร่างริมฝีปาก

- ทำให้ริ้วรอยร่องลึกเรียบขึ้น

- เรียบเนียนของการเลียนแบบริ้วรอย

- ปรับริ้วรอยให้เรียบระหว่างคิ้ว

- ทำให้ผิวเรียบเนียนริ้วรอยเหนือริมฝีปากบน

- การพับขอบคอให้เรียบ

- การฝึกสำหรับคอ

- ฝึกฝนรอบดวงตา

- ฝึกฝนรอบปาก

- การฝึกอบรมของพื้นที่หน้าผาก

- ปรับปรุงโทนสียกกระชับใบหน้า

- กำจัดคางสองชั้น

- กำจัดวงกลมรอบดวงตา

- วิธีการทำยิมนาสติกบนใบหน้าอย่างถูกวิธี

- มีปัญหาอะไรบ้างในการกำจัด facebook บ้าน

- ข้อห้ามในการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า