Ramuan Alami Telat Datang Bula

15 способов борьбы с поздней менструацией эффективны, полезны и естественны

Менструация или менструация у женщин имеет много проблем

что является общим. Одним из них является поздняя менструация. В конце этого месяца медицинское название олигоменорея. У женщин обычно 11-13 раз менструаций в год с олигоменореей, которая встречается 6-7 раз.

Различные факторы вызывают поздние менструации, такие как значительное увеличение или уменьшение массы тела, беременность или кормление грудью, выкидыш или роды, употребление алкоголя, стресс, при наличии определенных заболеваний, таких как гормональный дисбаланс, анемия и миома матки.

Если у вас часто возникают поздние месячные, вам не нужно пить

препараты из химикатов как способ преодоления поздней менструации. Потому что вот несколько способов преодоления поздней менструации естественно и естественно здоровым.

Как преодолеть поздние ближайшие месяцы от 1 недели до 3 недель

1. Имбирь

Как побороть позднюю менструацию, которая длится недолго около 1-3 недель, можно преодолеть, употребляя имбирь. Причина в том, что имбирь увеличит кровоток. Пить имбирную кипяченую воду, смешанную с небольшим количеством сахара или меда, чтобы улучшить вкус. Регулярно пить воду для приготовления имбиря также полезно для облегчения боли во время менструации.

2. Куркума

Куркума, которая обладает теплыми свойствами, полезна как способ преодоления поздней менструации. Употребление кипяченой воды с куркумой полезно для регулирования гормонального дисбаланса и менструального цикла. Противовоспалительные и спазмолитические свойства в нем также могут побороть спазмы.

3. Семена кориандра

Вы можете использовать семена кориандра как способ преодоления позднего периода. Отварите несколько чайных ложек семян кориандра, процедите и пейте 3 раза в день, чтобы регулировать менструальный цикл.

4. Морковный сок

Морковь является хорошим источником железа и может соответствующим образом регулировать гормональные функции. Пейте морковный сок для способов преодоления поздней менструации в течение 3 месяцев подряд.

5. Фенхель

Фенхель также можно использовать для преодоления поздней менструации. Причина в том, что укроп эффективно увеличит кровоток. Тогда спазмолитические свойства в нем способны облегчить менструальную боль.

6. Семена кунжута

Этот маленький оказался эффективным для преодоления поздних менструаций или нерегулярных менструальных циклов. Пейте кунжутную кипяченую воду каждое утро натощак, чтобы менструальный цикл всегда был вовремя.

7. корица

Помимо куркумы, корица также обладает согревающим эффектом, который полезен как способ преодоления поздней менструации. Тогда содержание гидроксихалькона в нем помогает регулировать уровень инсулина.

8. Сырая папайя

Еда сырой папайи очень полезна для преодоления поздних менструаций. Причина в том, что папайя будет сокращать мышцы в матке, что полезно для начала менструации.

9. Вино

Ешьте вино регулярно, как способ преодолеть поздний период.

10. Петрушка

Не удаляйте петрушку, которая обычно используется в качестве пищевого гарнира. Причина этого листа полезна как способ преодоления поздней менструации. Хитрость заключается в том, чтобы измельчить петрушку, а затем смешать с водой для последующего питья.