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15 Möglichkeiten, mit der späten Menstruation umzugehen, sind effektiv, gesund und natürlich

Die Menstruation oder Menstruation von Frauen hat viele Probleme

das ist üblich. Eine davon ist die späte Menstruation. Ende dieses Monats hat der medizinische Name Oligomenorrhoe. Frauen haben in der Regel 11-13-mal pro Jahr eine Menstruation mit 6-7-mal auftretender Oligomenorrhoe.

Verschiedene Faktoren verursachen eine späte Menstruation wie eine signifikante Zunahme oder Abnahme des Körpergewichts, Schwangerschaft oder Stillzeit, Fehlgeburt oder Geburt, Alkoholkonsum, Stress und das Vorliegen bestimmter Krankheiten wie hormonelle Ungleichgewichte, Anämie und Uterusmyome.

Wenn Sie die Menstruation häufig spät erleben, brauchen Sie nicht zu trinken

aus Chemikalien hergestellte Medikamente zur Überwindung der späten Menstruation. Denn hier sind einige Möglichkeiten, um die späte Menstruation natürlich und natürlich gesund zu überwinden.

So überwinden Sie spät in die kommenden Monate 1 Woche bis 3 Wochen

1. Ingwer

Wie man die späte Menstruation überwindet, die nicht lange andauert, kann man durch den Konsum von Ingwer überwinden. Der Grund dafür ist, dass Ingwer den Blutfluss erhöht. Trinken Sie Ingwer gekochtes Wasser mit ein wenig Zucker oder Honig gemischt, um den Geschmack zu verbessern. Das regelmäßige Trinken von Ingwer-Kochwasser ist auch nützlich, um Schmerzen während der Menstruation zu lindern.

2. Kurkuma

Kurkuma mit warmen Eigenschaften ist nützlich, um die späte Menstruation zu überwinden. Der Konsum von abgekochtem Wasser aus Kurkuma ist nützlich, um hormonelle Ungleichgewichte und den Menstruationszyklus zu regulieren. Entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften können auch Krämpfe überwinden.

3. Koriandersamen

Sie können Koriandersamen verwenden, um die Spätzeit zu überwinden. Kochen Sie ein paar Teelöffel Koriandersamen, passieren Sie sie und trinken Sie sie dreimal täglich, um den Menstruationszyklus zu regulieren.

4. Karottensaft

Karotten sind eine gute Eisenquelle und können die hormonellen Funktionen angemessen regulieren. Trinken Sie Karottensaft, um die späte Menstruation 3 Monate lang zu überwinden.

5. Fenchel

Fenchel kann auch verwendet werden, um die späte Menstruation zu überwinden. Der Grund dafür ist, dass Fenchel den Blutfluss effektiv erhöht. Dann sind die krampflösenden Eigenschaften in der Lage, Menstruationsschmerzen zu lindern.

6. Sesam

Es stellte sich heraus, dass dieses kleine Medikament wirksam ist, um die späte Menstruation oder unregelmäßige Menstruationszyklen zu überwinden. Trinken Sie jeden Morgen mit leerem Magen gekochtes Sesamwasser, damit der Menstruationszyklus immer pünktlich ist.

7. Zimt

Abgesehen von Kurkuma hat Zimt auch einen wärmenden Effekt, der nützlich ist, um die späte Periode zu überwinden. Dann hilft der Gehalt an Hydroxychalcon darin, den Insulinspiegel zu regulieren.

8. Rohe Papaya

Das Essen der rohen Papaya ist sehr nützlich, um die späte Menstruation zu überwinden. Der Grund ist, dass Papaya die Muskeln in der Gebärmutter zusammenzieht, was dann nützlich ist, um die Menstruation zu induzieren.

9. Wein

Essen Sie regelmäßig Wein, um die späte Zeit zu überstehen.

10. Petersilie

Entfernen Sie keine Petersilie, die normalerweise als Lebensmittelgarnitur verwendet wird. Der Grund für dieses Blatt ist nützlich, um die späte Menstruation zu überwinden. Der Trick besteht darin, Petersilie zu mahlen und dann zum späteren Trinken mit Wasser zu mischen.