Mindfully Fit

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Вы хотите сделать йогу повседневной привычкой? Это приложение ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС! Йога может на 100% изменить вашу жизнь, и самое приятное то, что начать никогда не поздно! Неважно, когда вы никогда не сидели на коврике или уже занимаетесь стойкой на руках, в этом приложении есть ряд различных курсов, классов и задач, которые вдохновят вас в этом путешествии.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЙОГИ:

Улучшает общее самочувствие

Повышает гибкость и подвижность (больше никаких болей в спине!)

Тонизирует и укрепляет- Привет, мышцы!

Повышает ваш метаболизм

Приводит в равновесие разум и тело

Увеличивает кровоток и кровообращение

Помогает вам выглядеть и чувствовать себя моложе

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Если вы впервые занимаетесь йогой, мы предпримем это шаг за шагом с нашим 28-дневным заданием для новичков, чтобы помочь вам начать и лучше освоить дыхательную работу и позы. Вы можете увеличить интенсивность и попробовать уроки скульптуры и гибкости, когда почувствуете себя комфортно! P.S. мы всегда предлагаем модификации!

ЧТО ВКЛЮЧЕНО:

Подборка БЕСПЛАТНЫХ занятий йогой

Многодневные задания и курсы

Короткие и сладкие занятия утром / вечером

Полнометражные занятия для всех уровней

Подробное руководство по позе с обучающими материалами

Ежедневные положительные напоминания и цитаты

Профиль пользователя для вашей практики и целей

Последующие процедуры для тонизирования и моделирования фитнеса

Упражнения на гибкость, помогающие при шпагате, стойке на руках и т. Д.

Медитации с инструктором, которые помогут вам расслабиться и расслабиться

САМОПРАКТИКА ДОМА:

Практика дома - одно из лучших ощущений! Бесценно иметь возможность обустроить свое пространство для йоги и запрыгнуть на коврик в любое время, когда захотите! Это приложение поможет вам выработать ежедневную привычку соединяться со своим разумом и телом, где бы вы ни находились! P.S. Вы можете транслировать его на телевизор или ноутбук для более широкого угла обзора!

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС:

На каждом занятии, которое вы посещаете, вы можете отслеживать свои цели и прогресс в своем профиле пользователя! Как здорово закончить занятие и получить эту 7-дневную серию, когда вы завершили целую неделю ежедневных занятий йогой! У нас также есть классы разной продолжительности, в том числе с медитациями с гидом, так что есть из чего выбирать!

ПОДДЕРЖКА СООБЩЕСТВА:

У нас также есть САМОЕ поддерживающее сообщество в нашей включенной в Facebook группе The Mindfully Fit Community, и Пэрис будет рядом, чтобы направлять вас, отвечать на ваши вопросы и давать советы! Мы все вместе в этом путешествии!

ОСТАВАЙТЕСЬ ВДОХНОВЛЕННЫМИ:

Получите доступ к ежедневным вдохновляющим цитатам и утверждениям, которые помогут вам сохранять мотивацию!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Это приложение служит руководством для вас, чтобы раскрыть практику йоги, дыхания и медитации. Важно понимать, что йога не заменяет медицинскую помощь, обследование, диагностику или лечение. В случае травмы, недомогания или чего-либо еще, на что может повлиять физическая активность, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что эти действия можно выполнять. Скачивая это приложение, вы освобождаете владельцев и инструкторов от всех обязательств.

Условия этого продукта:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Политика конфиденциальности:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy