Life Time Digital

Смотрите трансляции тренировок, отслеживайте прогресс и ведите здоровый образ жизни — в любое время и в любом месте

БЕЗЛИМИТНЫЙ ДОСТУП К ФИТНЕСУ, ЗДОРОВЬЮ И БЛАГОПОЛУЧИЮ — В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В ЛЮБОМ МЕСТЕ — ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ

Скачайте приложение Life Time Digital и откройте для себя идеальное место для вашей самой здоровой и счастливой жизни. Дома, в спортзале или в дороге вы сможете наслаждаться фитнес-занятиями мирового класса, экспертными планами питания, медитациями под руководством инструктора, подкастами и программами здорового образа жизни — всё в одном удобном приложении.

L•AI•C — БУДУЩЕЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Представляем L•AI•C («lay-see») — вашего персонального помощника по здоровому образу жизни, работающего на базе искусственного интеллекта и подкрепленного экспертизой Life Time и призванного помочь вам жить более разумно и здорово. L•AI•C — это не просто помощник, это ваш тренер, проводник, консультант и мотиватор, созданный специально для вас.

• Персонализированные планы, реальные результаты. Динамичные тренировки, разработанные с учетом ваших целей, графика и образа жизни. Будь то подготовка к соревнованиям, укрепление мышц или улучшение сна, она поможет вам двигаться вперёд.

• Мгновенные ответы экспертов. Воспользуйтесь опытом Life Time. Задайте любой вопрос — «Как мне быстрее восстановиться?», «Что такое высокобелковый завтрак?» — и получите действенный совет за считанные секунды.

• Консьерж, который вас понимает. Найдите занятия, забронируйте корты, запишитесь на приём и откройте для себя возможности, персонализированные с учётом ваших привычек, расписания и клубных мероприятий.

ДЛЯ ВСЕХ

ПРЕМИАЛЬНЫЙ ФИТНЕС И ВЕЛНЕС В ЛЮБОМ МЕСТЕ

• Смотрите неограниченное количество онлайн-занятий по запросу и в прямом эфире с ведущими инструкторами, включая силовые тренировки, кардио, йогу, балет, высокоинтенсивные интервальные тренировки, сайклинг и многое другое.

• Ознакомьтесь с программами тренировок, разработанными для таких целей, как снижение веса, силовые тренировки, активное долголетие и формирование здоровых привычек.

• Наслаждайтесь тренировками и фитнес-планами, которые адаптируются к вашему уровню подготовки и графику.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ КОУЧИНГ ПО ПИТАНИЮ И ЗДОРОВЬЮ

• Следуйте планам питания и рекомендациям по здоровому питанию, разработанным сертифицированными экспертами.

• Получайте персонализированные тренировки от L•AI•C — интеллектуального помощника Life Time по здоровому образу жизни — с учетом ваших целей, предпочтений и образа жизни.

• Создавайте устойчивые программы, которые поддерживают ваше тело, разум и образ жизни.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ РАЗУМА И ТЕЛА

• Доступ к медитациям, дыхательным практикам, сеансам восстановления и поддержке сна.

• Слушайте полные выпуски подкаста Life Time Talks, чтобы вдохновляться вопросами здоровья, благополучия, мышления и мотивации.

• Читайте эксклюзивные статьи из журнала Experience Life о долголетии, стрессе, психическом здоровье и целостном образе жизни.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ И ГОНОК

• Найдите и зарегистрируйтесь на мероприятия — откройте для себя главные спортивные мероприятия Life Time по всей стране: марафоны, велогонки, триатлоны и многое другое — все в одном месте. • Планы подготовки к забегу и восстановления — получите разработанные экспертами программы тренировок для повышения выносливости, улучшения результатов и ускорения восстановления перед следующим забегом.

• Цифровой абонемент на забег и удобная регистрация — минуйте очереди с цифровым абонементом и регистрируйтесь на мероприятия Life Time без лишних очередей.

• Отслеживайте и делитесь результатами забегов — мгновенно находите, получайте и делитесь своими официальными результатами забегов прямо в приложении.

LIFESHOP — ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА

• Проверенные добавки — подпитывайте свои цели премиальными формулами, такими как D.Tox, магний, электролиты, протеин, зелень и многое другое.

• Спортивная одежда и снаряжение для восстановления — найдите лучшую одежду и снаряжение для тренировок, повышения производительности и восстановления.

• Получайте награды — получайте 5% обратно с каждой покупки в приложении как пользователь приложения Life Time.

ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА

РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ЧЛЕНОВ НАШЕГО КЛУБА

• Регистрируйтесь в клубе и участвуйте в мероприятиях.

• Бронируйте занятия, лагеря и многое другое.

• Заказывайте в кафе, бистро или бронируйте услуги LifeSpa.

• Управляйте своим абонементом в любое время.

Скачайте сейчас и начните свой путь к более сильной и здоровой жизни.

Некоторые функции могут потребовать пожизненного абонемента. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы.