Life Time Digital

Trasmetti in streaming gli allenamenti, monitora i progressi e vivi in modo sano, sempre e ovunque

ACCESSO ILLIMITATO A FITNESS, SALUTE E BENESSERE — SEMPRE E OVUNQUE — NON È RICHIESTA L'ISCRIZIONE A UN CLUB

Scarica l'app Life Time Digital e scopri la destinazione definitiva per la tua vita più sana e felice. A casa, in palestra o in viaggio, goditi lezioni di fitness di livello mondiale, piani nutrizionali di esperti, meditazioni guidate, podcast e programmi di stile di vita, il tutto in un'unica esperienza fluida.

L•AI•C – IL FUTURO DEL VIVERE SANO

Scopri L•AI•C ("lay-see"), la tua compagna personale di benessere, potenziata dall'intelligenza artificiale, supportata dall'esperienza di Life Time e progettata per aiutarti a vivere in modo più intelligente e sano. Più di un assistente, L•AI•C è la tua coach, guida, concierge e motivatore, su misura per te.

• Programmi personalizzati, risultati concreti. Allenamenti dinamici pensati per i tuoi obiettivi, i tuoi impegni e il tuo stile di vita. Che tu ti stia allenando per una gara, per aumentare la forza o per migliorare il sonno, ti aiuta a progredire. • Risposte di esperti, all'istante. Affidati all'esperienza di Life Time. Chiedi qualsiasi cosa: "Come posso recuperare più velocemente?", "Cos'è una colazione ricca di proteine?", e ricevi consigli pratici in pochi secondi.

• Un concierge che ti capisce. Trova corsi, prenota campi, fissa appuntamenti e scopri esperienze personalizzate in base alle tue abitudini, ai tuoi impegni e agli eventi del club.

PER TUTTI

FITNESS E BENESSERE PREMIUM, OVUNQUE

• Guarda in streaming lezioni di fitness illimitate, on demand e in diretta, tenute da istruttori di alto livello, tra cui forza, cardio, yoga, barre, HIIT, ciclismo e altro ancora.

• Esplora programmi di allenamento personalizzati per obiettivi come perdita di peso, allenamento di forza, invecchiamento attivo e creazione di sane abitudini.

• Goditi allenamenti e piani di fitness che si adattano al tuo livello e ai tuoi impegni.

COACHING PERSONALIZZATO SU NUTRIZIONE E SALUTE

• Segui piani nutrizionali e guide per pasti salutari creati da esperti certificati. • Ottieni allenamenti iper-personalizzati, curati da L•AI•C, il partner intelligente per il benessere di Life Time, in base ai tuoi obiettivi, alle tue preferenze e al tuo stile di vita.

• Crea routine sostenibili che supportano il tuo corpo, la tua mente e il tuo stile di vita.

STRUMENTI PER IL BENESSERE DI MENTE E CORPO

• Accedi a meditazioni guidate, esercizi di respirazione, sessioni di recupero e supporto per il sonno.

• Ascolta gli episodi completi del podcast Life Time Talks per trovare ispirazione su salute, benessere, mentalità e motivazione.

• Leggi articoli esclusivi di Experience Life Magazine su longevità, stress, salute mentale e vita olistica.

STRUMENTI PER EVENTI SPORTIVI E GARE

• Trova e iscriviti agli eventi: scopri i principali eventi sportivi di Life Time a livello nazionale: maratone, gare ciclistiche, triathlon e altro ancora, tutto in un unico posto.

• Piani di allenamento e recupero per le gare: ottieni programmi di allenamento progettati da esperti per aumentare la resistenza, migliorare le prestazioni e accelerare il recupero per la tua prossima gara. • Pass gara digitale e check-in facile: salta la fila con il tuo pass gara digitale e registrati senza problemi agli eventi Life Time.

• Traccia e condividi i risultati di gara: trova, richiedi e condividi all'istante i tuoi risultati ufficiali di gara direttamente nell'app.

LIFESHOP – PRODOTTI ESSENZIALI PER BENESSERE E FITNESS

• Integratori affidabili: alimenta i tuoi obiettivi con formule premium come D.Tox, magnesio, elettroliti, proteine, verdure e altro ancora.

• Abbigliamento sportivo e attrezzatura per il recupero: trova abbigliamento e attrezzatura di alta qualità per l'allenamento, le prestazioni e il recupero.

• Guadagna premi: ricevi il 5% di rimborso su ogni acquisto in-app come utente dell'app Life Time.

PER I SOCI DEL CLUB

FUNZIONI MIGLIORATE PER I SOCI DEL NOSTRO CLUB

• Registrati al club e iscriviti agli eventi.

• Prenota lezioni, camp e altro ancora.

• Ordina dal bar, dal bistrot o prenota i servizi LifeSpa.

• Gestisci il tuo abbonamento in qualsiasi momento.

Scaricalo ora e inizia il tuo percorso verso una versione più forte e sana di te.

Alcune funzionalità potrebbero richiedere un abbonamento a vita. Consulta un medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.