Wellify4Teens

Samoopieka w zakresie zdrowia psychicznego nastolatków

Aplikacja 4Teens, autorstwa organizacji non-profit Wellify Teen and Resiliens, umożliwia nastolatkom radzenie sobie ze zdrowiem psychicznym między wizytami terapeutycznymi lub samodzielną opieką w przypadku łagodnych do umiarkowanych objawów. Cztery cyfrowe aplikacje terapeutyczne pomagają nastolatkom uczyć się i praktykować te same terapie, których używają terapeuci, w tym DBT, CBT, ACT i wywiad motywacyjny. 20-minutowy „szybki test przesiewowy” pomaga zidentyfikować wszelkie czerwone flagi poważniejszego stanu zdrowia psychicznego. 4Teens daje nastolatkom możliwość przejmowania wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.