Wellify4Teens

Autocuidado com a saúde mental do adolescente

O aplicativo 4Teens, da organização sem fins lucrativos Wellify Teen and Resiliens, capacita os adolescentes a gerenciar sua saúde mental entre as consultas de terapia ou o autocuidado por conta própria para sintomas leves a moderados. Quatro aplicativos terapêuticos digitais orientam os adolescentes a aprender e praticar as mesmas terapias usadas pelos terapeutas, incluindo DBT, CBT), ACT e Motivational Interview. Um “rastreador rápido” de 20 minutos ajuda a identificar quaisquer sinais de alerta de uma condição de saúde mental mais grave. 4Teens dá aos adolescentes o poder de cuidar de seu apoio à saúde mental, 24 horas por dia, 7 dias por semana.