Symptom, Mood & Period Tracker

Sinta-se mais no controle da ansiedade, dor, dor de cabeça, saúde mental, remédios e ciclo

✅ Recupere o controle sobre seus sintomas e humor

Bearable ajuda as pessoas a recuperar o controle de seu bem-estar, tornando o monitoramento do humor e dos sintomas simples, conveniente e acessível. Fazer entradas em nosso rastreador de sintomas e humor é fácil, para que você possa se concentrar em se sentir melhor.

✅ Obtenha insights sobre sintomas e humor com apenas alguns cliques por dia

Descubra tendências e correlações em seus hábitos, sintomas, humor e muito mais. Com apenas alguns cliques por dia, nosso rastreador de saúde pode ajudá-lo a obter insights sobre o que está ajudando ou desencadeando mudanças de humor, fadiga e sintomas de doenças crônicas como TDPM, lúpus, bipolaridade, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão e muito mais.

✅ Todo o seu monitoramento de saúde em um só lugar

Cansado de usar vários aplicativos para monitorar seu humor, sintomas, sono e medicação? Achamos que isso deve ser mantido em um único aplicativo para que você e seus médicos possam ter uma visão completa de sua saúde.

Suportável ajuda você a:

✔️ Descubra o que melhora e piora seus sintomas Acompanhe sua medicação, autocuidado, hábitos e atividades e descubra como eles se correlacionam com mudanças em seus sintomas, humor, saúde mental e muito mais.

✔️ Comunique-se com seu médico ou terapeuta Compartilhe facilmente relatórios e cronogramas mostrando mudanças de humor e sintomas de doenças crônicas, como dor crônica, TDPM, lúpus, bipolar, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, fibromialgia, depressão e muito mais.

✔️ Padrões de detecção e sinais de alerta Obtenha uma vantagem inicial no gerenciamento de seus sintomas, humor e níveis de energia. Nossos gráficos e relatórios semanais ajudam você a identificar quando as coisas pioram, para que você possa agir rapidamente.

✔️ Monitore as mudanças nos sintomas ao longo do tempo Fique de olho nas mudanças nos sintomas existentes, nos novos sintomas e em como os sintomas respondem a novos medicamentos e tratamentos.

✔️ Seja responsável pelos hábitos de autocuidado Encontre coisas que o ajudam a controlar seus sintomas, humor e saúde mental e use lembretes e metas opcionais para seguir seu plano de autocuidado e cumprir sua programação de medicamentos.

✔️ Sinta-se no controle de sua saúde novamente Mais de 75% da comunidade Bearable - composta por pessoas que vivem com doenças crônicas, incluindo Dor Crônica, TDPM, Lúpus, Bipolar, Ansiedade, Dor de Cabeça, Enxaqueca, Fibromialgia, Depressão (e mais) - nos dizem que Bearable ajuda a lhes dar uma sensação de controle sobre sua saúde e bem-estar.

E tem muito mais…

➕ Definir lembretes. Para medicamentos saudáveis, exames de saúde mental e autocuidado.

➕ Compartilhe e exporte.

➕ Sincronize dados de saúde automaticamente.

➕ Modo escuro.

➕ Restaure dados entre dispositivos.

💡 Apenas algumas das maneiras como as pessoas usam o Bearable

Rastreador de sintomas

Rastreador de humor e diário

Rastreador de saúde mental

Rastreador de ansiedade

Rastreador de dor

Rastreador de medicação

Rastreador de saúde

Rastreador de dor de cabeça

Rastreador de lúpus

Rastreador PMDD

Rastreador de Período

🔐 PRIVADO E SEGURO

Fique tranquilo sabendo que seus dados estão criptografados com segurança em nossos servidores. Você tem controle total sobre seus dados e pode excluí-los do aplicativo a qualquer momento. É importante ressaltar que nunca, em hipótese alguma, venderemos quaisquer dados pessoais a ninguém.

💟 Feito por pessoas que entendem e se importam

Criado por pessoas que vivem com problemas crônicos de saúde e com feedback de milhares de pessoas com problemas de saúde física e mental, incluindo ansiedade, depressão, fadiga crônica (me / cfs), esclerose múltipla (ms), fibromialgia, endometriose, bipolar, bpd, ptsd, enxaquecas, dores de cabeça, câncer, artrite, doença de Crohn, diabetes, ibs e ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Disautonomia, mcas e muito mais.

Nosso objetivo é tornar nosso rastreador de sintomas simples e acessível a todos, até mesmo a pessoas que sofrem de fadiga e confusão mental que geralmente acompanha muitas condições. Criamos um senso de comunidade e continuaremos a ouvir atentamente aqueles que mais precisam. Estamos empenhados em melhorar este aplicativo para ajudar o maior número de pessoas possível. Adoraríamos ouvir sua opinião ([email protected]).