Symptom, Mood & Period Tracker

Sinta-se mais no controle da saúde mental, medicamentos, dor, ciclo, dor de cabeça e ansiedade

✅ Sinta-se mais no controle dos seus sintomas, humor, dor, fadiga e saúde mental

O Bearable pode ajudá-la a retomar o controle do seu bem-estar, tornando o monitoramento do humor, menstruação, sintomas, dor e fadiga simples, conveniente e eficaz. Registrar dados em nosso rastreador de sintomas e humor é fácil, para que você possa se concentrar em se sentir melhor.

✅ Obtenha insights sobre sintomas e humor com apenas alguns cliques por dia

Descubra tendências e correlações em seus hábitos, sintomas, ciclo menstrual, humor e muito mais. Com apenas alguns cliques por dia, nosso rastreador de saúde pode ajudá-la a obter insights sobre o que está ajudando ou desencadeando mudanças na saúde mental, fadiga e sintomas de doenças crônicas, como transtorno bipolar, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, SOP, depressão, transtorno de personalidade borderline, dor crônica e muito mais.

✅ Todo o seu monitoramento de saúde em um só lugar

Cansada de usar vários aplicativos para monitorar seu humor, sintomas, menstruação e medicamentos? Acreditamos que isso deve ser mantido em um único aplicativo para que você e seus médicos possam ter um panorama completo da sua saúde.

BEARABLE AJUDA VOCÊ A

⭐ Descobrir o que melhora e piora seus sintomas Monitorar sua medicação, autocuidado, hábitos e atividades e descobrir como eles se correlacionam com mudanças em seus sintomas, humor, saúde mental e muito mais.

⭐ Comunicar-se com seu médico ou terapeuta Compartilhe facilmente relatórios e cronogramas mostrando mudanças de humor e sintomas de doenças crônicas, como dor crônica, transtorno bipolar, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, SOP, depressão, TPB e muito mais.

⭐ Identificar padrões e sinais de alerta Comece a gerenciar seus sintomas, humor e níveis de energia. Nossos gráficos e relatórios semanais ajudam você a identificar quando as coisas pioram para que você possa agir rapidamente.

⭐ Monitore as mudanças nos sintomas ao longo do tempo Fique de olho nas mudanças nos sintomas existentes, em novos sintomas e em como os sintomas respondem a novos medicamentos e tratamentos.

⭐ Responsabilize-se pelos hábitos de autocuidado Descubra o que ajuda você a gerenciar seus sintomas, humor e saúde mental e use lembretes e metas opcionais para seguir seu plano de autocuidado e cumprir sua agenda de medicamentos.

⭐ Sinta-se no controle da sua saúde novamente Mais de 75% da comunidade Bearable — composta por pessoas que vivem com doenças crônicas, incluindo dor crônica, transtorno bipolar, ansiedade, dor de cabeça, enxaqueca, SOP, depressão, transtorno de personalidade borderline e outras — nos dizem que a Bearable ajuda a dar a elas uma sensação de controle sobre sua saúde e bem-estar.

E tem muito mais...

👉 Lembretes para medicamentos, remédios, check-ins de saúde mental e autocuidado.

👉 Compartilhe e exporte.

👉 Sincronize dados de saúde automaticamente.

👉 Modo escuro.

👉 Restaure dados entre dispositivos.

💡 Apenas algumas das maneiras como as pessoas usam o Bearable

Rastreador de saúde e sintomas

Rastreador de humor e saúde mental

Rastreador de ansiedade e depressão

Rastreador de dor e fadiga

Rastreador de medicamentos e medicamentos

Rastreador de dor de cabeça e enxaqueca

Rastreador de menstruação, SOP e TDPM

Rastreador de TPB e transtorno bipolar

🔐 PRIVADO E SEGURO

Fique tranquilo sabendo que seus dados são criptografados com segurança em nossos servidores. Você tem controle total sobre seus dados e pode excluí-los do aplicativo a qualquer momento. É importante ressaltar que nunca, em hipótese alguma, venderemos dados pessoais a ninguém.

💟 Feito por pessoas que entendem e se importam

Criado por pessoas que vivem com problemas crônicos de saúde e com o feedback de milhares de pessoas com problemas de saúde mental e física, incluindo ansiedade, depressão, fadiga crônica (EM/SFC), esclerose múltipla (EM), endometriose, SOP, TPB, transtorno bipolar, TEPT, enxaquecas, dores de cabeça, câncer, artrite, doença de Crohn, diabetes, síndrome do intestino irritável (SII) e DII, síndrome de Ehlers-Danlos (EDS), disautonomia, síndrome de MCAS e muito mais.

Nosso objetivo é tornar nosso rastreador de sintomas simples e acessível, mesmo para pessoas que sofrem de fadiga e confusão mental. Criamos um senso de comunidade e continuaremos a ouvir atentamente aqueles que mais precisam. Estamos comprometidos em aprimorar este aplicativo para ajudar o maior número possível de pessoas. Gostaríamos muito de ouvir de você ([email protected])