We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Beginners Gym Workout - 4 days

Jeśli jesteś początkującym ćwiczącym, możesz zastanawiać się, od czego zacząć.

Jeśli ćwiczysz na początku lub minęło dużo czasu, odkąd ćwiczyłeś, być może zastanawiasz się, od czego zacząć.

Pierwszym krokiem jest poznanie podstaw konfiguracji programu treningowego. Na szczęście nie musisz sam tego rozgryzać. Eksperci ustalili już najważniejsze elementy tworzenia wysokiej jakości rutyny ćwiczeń.

Podczas tego treningu skupisz się na swojej technice, a nie na podnoszonej wadze. Dostosuj technikę do tego treningu, a następnie przejdź do bardziej zaawansowanego treningu.

Ta rutyna, zaprojektowana tak, by uderzać w każdą grupę mięśni raz w tygodniu, pozwala na utratę TŁUSZCZU i budowanie MIĘŚNI oraz przybliża cię tam, gdzie chcesz być.

----------------------------

Co robić po powrocie na siłownię po długiej przerwie

Kroki prowadzące do powrotu do rutyny fitness

Co nowego w najnowszej wersji 4.2.3

Last updated on Apr 22, 2020

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Beginners Gym Workout - 4 days aktualizacje 4.2.3

Przesłane przez

Nikodem Zoppa

Wymaga Androida

Android 4.1+

Pokaż więcej

Beginners Gym Workout - 4 days Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.