Vital Life

Mindbody-routines om je leven in balans te brengen. Trainen, ademen, stretchen, mediteren

De Vital Life-app helpt je eenvoudig je mindbody-routine te beheren. Selecteer uw voorkeuren en de app genereert een persoonlijk plan voor fysieke, mentale en voedingsactiviteiten.

Door elke dag slechts 30 minuten vrij te maken voor uw routine, kunt u efficiënt een nieuwe gewoonte aanleren, uw lichaam en geest in balans brengen en meer van uw leven gaan genieten.

Hoe je je op een bepaalde dag ook voelt, de app biedt je tal van mindbody-activiteiten om uit te kiezen, zoals trainen, ademen, stretchen, meditatie enz. Je kunt ook deelnemen aan een 30-daagse onderneming om een ​​nieuwe mindbody-gewoonte op te bouwen.

De unieke trainingsprogramma's zijn ontworpen door professionele coaches. Ons ingebouwde progressiesysteem werkt op dezelfde manier als een persoonlijke coach - het vordert geleidelijk uw training op basis van uw voortgang en past de trainingssessies aan uw behoeften aan.

Voedingsanalyse helpt je een betere eetgewoonte te creëren door je voedingsdagboek te analyseren en onmiddellijke feedback te geven met suggesties ter verbetering.

Unieke 'Volg jezelf'-functie helpt je te observeren hoe je je voelt gedurende de dag en stelt een ademhalingssessie voor om je stemming in balans te brengen.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:

→ 5 verschillende lessen (met vooraf geselecteerde mindbody-activiteiten)

→ Persoonlijk trainingsplan

→ Meer dan 200 unieke trainingssessies

→ Meer dan 300 verschillende oefeningen

→ Rekoefeningen

→ Begeleide meditatiesessies door Diana Winston

→ Meditatie zonder begeleiding

→ Diverse sfeergeluiden (voor meditatie & ademhaling)

→ Adem ritmes

→ Ademhalingstests

→ Volg jezelf functie

→ Stresstest

→ Dankbaarheid dagboek

→ 100+ gezonde maaltijdplannen (allemaal glutenvrij)

→ 150+ Heerlijke en gezonde recepten (allemaal glutenvrij)

→ Voedingsdagboek met 20-punts analyse

→ 30 dagen ondernemen (om een ​​nieuwe gewoonte op te bouwen)

→ Meer dan 80 uitdagende prestaties

→ Motiverende dagelijkse citaten

→ Voegt GRATIS toe

GRATIS versus PREMIUM

De gratis versie van 'Vital Life: mindbody routines' omvat beginnersfasen van trainingsprogramma's, volledige oefeningenbibliotheek, geselecteerde meditatieoefeningen en ademhalingsritmes. geselecteerde recepten en voedingsdagboek (zonder analyse) die je een basisstart bieden om aan je mindbody-balans te werken. Voor het behalen van de beste resultaten raden we aan om je te abonneren op de premiumversie van de app 'Vital Life: mindbody routines', die het volgende bevat:

✸ Alle trainingsprogramma's

✸ Alle moeilijkheidsgraden

✸ Alle rekoefeningen

✸ 30 dagen ondernemen (om een ​​nieuwe gewoonte op te bouwen)

✸ Alle meditatieoefeningen

✸ Alle sfeergeluiden (voor meditatie en ademhaling)

✸ Alle ademhalingsritmes

✸ Ademhalingstests

✸ Volg jezelf functie

✸ Record volgen

✸ 20-punts voedselanalyse

✸ Gezonde maaltijden (allemaal glutenvrij)

✸ Heerlijke en gezonde recepten (allen glutenvrij)

Abonnementsgegevens:

Vital Life Premium is een automatisch verlengbaar abonnement dat elke 6 maanden (abonnement van 6 maanden) of elke maand (maandabonnement) in rekening wordt gebracht. Je kunt het op elk moment annuleren via de Google Play Store. Wanneer u annuleert, vervalt de toegang tot de premiumfuncties aan het einde van de huidige betalingsperiode.

Door de app 'Vital Life: mindbody routines' te downloaden, gaat u akkoord met onze gebruiksvoorwaarden (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) en privacybeleid (https://vital-life .app/privacy-app/)