Vital Life

Rutin mindbody untuk mengimbangi kehidupan anda. Bersenam, bernafas, meregangkan, bermeditasi

Aplikasi Vital Life membantu anda mengurus rutin minda anda dengan mudah. Pilih pilihan anda dan apl akan menjana pelan diperibadikan yang meliputi aktiviti fizikal, mental dan pemakanan.

Mengambil masa hanya 30 minit setiap hari untuk rutin anda akan membantu anda membina tabiat baharu dengan cekap, anda akan mencapai keseimbangan minda anda dan anda akan mula menikmati kehidupan anda lebih lagi.

Walau bagaimanapun, anda rasa pada hari tertentu apl itu menawarkan anda banyak aktiviti minda untuk dipilih, seperti senaman, pernafasan, regangan, meditasi dll. Anda juga boleh menyertai usaha 30 hari untuk mula membina tabiat minda baharu.

program senaman yang unik telah direka oleh jurulatih profesional. Sistem kemajuan terbina dalam kami berfungsi sama seperti jurulatih peribadi - ia memajukan latihan anda secara beransur-ansur mengikut kemajuan anda dan melaraskan sesi senaman mengikut keperluan anda.

Analisis pemakanan membantu anda mencipta tabiat makan yang lebih baik dengan menganalisis diari makanan anda dan memberikan maklum balas segera dengan cadangan untuk menambah baik.

Ciri unik 'Ikuti diri anda' membantu anda memerhatikan perasaan anda sepanjang hari dan mencadangkan sesi pernafasan untuk mengimbangi mood anda.

CIRI-CIRI UTAMA:

→ 5 kelas berbeza (dengan aktiviti minda yang telah dipilih sebelumnya)

→ Pelan senaman peribadi

→ Lebih daripada 200 sesi senaman yang unik

→ Lebih 300 latihan yang berbeza

→ Rutin regangan

→ Sesi meditasi berpandu oleh Diana Winston

→ Amalan meditasi tanpa bimbingan

→ Pelbagai bunyi suasana (untuk meditasi & pernafasan)

→ Irama pernafasan

→ Ujian pernafasan

→ Ikut fungsi diri sendiri

→ Ujian tekanan

→ Jurnal kesyukuran

→ 100+ pelan makanan sihat (semua bebas gluten)

→ 150+ Resipi lazat dan sihat (semua bebas gluten)

→ Diari makanan dengan analisis 20 mata

→ usaha 30 hari (untuk membina tabiat baru)

→ Lebih daripada 80 pencapaian yang mencabar

→ Petikan motivasi harian

→ Menambah PERCUMA

PERCUMA lwn. PREMIUM

Versi percuma 'Vital Life: rutin badan minda' termasuk peringkat permulaan program latihan, perpustakaan senaman penuh, amalan meditasi terpilih dan irama pernafasan. resipi terpilih dan diari makanan (tanpa analisis) yang menawarkan anda permulaan asas untuk mengusahakan keseimbangan minda anda. Untuk mencapai hasil terbaik, kami mengesyorkan untuk melanggan versi premium aplikasi 'Vital Life: mindbody routines' yang merangkumi:

✸ Semua program senaman

✸ Semua tahap kesukaran

✸ Semua rutin regangan

✸ usaha 30 hari (untuk membina tabiat baru)

✸ Semua amalan meditasi

✸ Semua bunyi suasana (untuk meditasi dan pernafasan)

✸ Semua irama Pernafasan

✸ Ujian pernafasan

✸ Ikut fungsi diri sendiri

✸ Penjejakan rekod

✸ Analisis makanan 20 mata

✸ Pelan Makanan Sihat (semua bebas gluten)

✸ Resipi lazat dan sihat (semua bebas gluten)

Butiran langganan:

Premium Vital Life ialah langganan boleh diperbaharui secara automatik yang dicaj setiap 6 bulan (pelan 6 bulan) atau setiap bulan (pelan bulanan). Anda boleh membatalkannya pada bila-bila masa dari gedung mainan Google. Apabila anda membatalkan, akses kepada ciri premium akan tamat tempoh pada penghujung tempoh pembayaran semasa.

Dengan memuat turun aplikasi 'Vital Life: mindbody routines' anda bersetuju dengan Syarat Penggunaan kami (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) dan Dasar Privasi (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)