Sarah Johnston Fitness

Bereik samen met mij uw droomlichaam, bouw zelfvertrouwen op en ontwikkel gezondere gewoontes

Je hoeft je fitnessreis niet alleen te beginnen. Bereik je droomlichaam, bouw vertrouwen op en ontwikkel gezondere gewoonten met mij aan je zijde.

Ik deel mijn fitnessreis en gezonde levensstijl al jaren online om andere vrouwen te helpen hun doelen te bereiken. Ik heb deze app ontworpen om een ​​plek te bieden voor alles wat je nodig hebt tijdens je reis: trainingen, voedingsadvies en een plek om eenvoudig je voortgang bij te houden.

Als je je wilt aansluiten bij een gemeenschap van vrouwen die werken aan het bereiken van hun fitnessdoelen, download dan vandaag nog mijn app en laat mij je op het goede pad begeleiden.

Functies:

Omvat alle trainingsprogramma's en maaltijdplannen die op mijn website staan.

Trainingsprogramma's: Kies uit een verscheidenheid aan programma's, afhankelijk van uw persoonlijke doelen. Opties voor zowel thuis- als sportschooltrainingen.

Voor elke oefening zijn videodemonstraties beschikbaar.

Maaltijdplannen: Inclusief verschillende eiwitrijke maaltijdplannen waaruit u kunt kiezen, zowel voor het snijden als voor het opnieuw samenstellen van het lichaam.

Compleet met macro- en calorie-informatie.

Voortgangsregistratie: volg uw voortgang op basis van gewicht, lichaamsafmetingen, foto's en PR/krachtregistratie. U kunt ook uw stappentelling synchroniseren.