Sarah Johnston Fitness

私と一緒に夢のボディを実現し、自信を築き、より健康的な習慣を身につけましょう

フィットネスの旅を一人で始める必要はありません。あなたのそばに私と一緒に、夢のボディを実現し、自信を築き、より健康的な習慣を身につけてください。

私は他の女性たちを目標に向かって導くために、自分のフィットネスの旅と健康的なライフスタイルを何年もオンラインで共有してきました。このアプリは、トレーニング、栄養指導、進捗状況を簡単に追跡する場所など、旅の途中で必要なものすべてを提供する場所を提供するように設計されました。

フィットネスの目標達成に向けて努力する女性のコミュニティに参加したい場合は、今すぐ私のアプリをダウンロードして、私が正しい道を案内させてください。

特徴：

私のウェブサイトにあるすべてのトレーニングプログラムと食事プランが含まれています。

ワークアウト プログラム: 個人の目標に応じて、さまざまなプログラムからお選びください。自宅とジムの両方のトレーニングに適したオプション。

各演習ではビデオデモンストレーションを利用できます。

食事プラン: カットと体の再構成の両方を目的とした、さまざまな高タンパク質食事プランから選択できます。

マクロ情報やカロリー情報も充実。

進捗状況の追跡: 体重、身体測定値、写真、PR/筋力追跡によって進捗状況を追跡します。歩数を同期することもできます。