Use APKPure App
Get Sarah Johnston Fitness old version APK for Android
اپنے خوابوں کے جسم کو حاصل کریں، اعتماد پیدا کریں اور میرے ساتھ صحت مند عادات پیدا کریں۔
آپ کو اپنا فٹنس سفر اکیلے شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے خوابوں کے جسم کو حاصل کریں، اعتماد پیدا کریں اور آپ کے ساتھ میرے ساتھ صحت مند عادات پیدا کریں۔
میں کئی سالوں سے اپنے فٹنس سفر اور صحت مند طرز زندگی کو آن لائن شیئر کر رہا ہوں تاکہ دوسری خواتین کو ان کے مقاصد کی طرف رہنمائی میں مدد مل سکے۔ میں نے اس ایپ کو آپ کے سفر کے دوران درکار ہر چیز کے لیے جگہ فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا ہے - ورزش، غذائی رہنمائی، اور آسانی سے آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کی جگہ۔
اگر آپ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کے لیے کام کرنے والی خواتین کی کمیونٹی میں شامل ہونا چاہتے ہیں، تو آج ہی میری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور مجھے آپ کو صحیح راستے پر چلنے دیں۔
خصوصیات:
میری ویب سائٹ پر موجود تمام ورزش کے پروگرام اور کھانے کے منصوبے شامل ہیں۔
ورزش کے پروگرام: اپنے ذاتی اہداف کی بنیاد پر مختلف پروگراموں میں سے انتخاب کریں۔ گھر اور جم ورزش دونوں کے لیے اختیارات۔
ہر مشق کے لیے ویڈیو مظاہرے دستیاب ہیں۔
کھانے کے منصوبے: اس میں مختلف اعلی پروٹین کھانے کے منصوبے شامل ہیں جن میں سے انتخاب کرنا ہے، کاٹنے اور جسم کی تشکیل نو دونوں کے لیے۔
میکرو اور کیلوری کی معلومات کے ساتھ مکمل۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: وزن، جسمانی پیمائش، تصاویر اور PR/طاقت سے باخبر رہنے کے ذریعے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ آپ اپنے قدموں کی گنتی کو بھی مطابقت پذیر بنا سکتے ہیں۔
Last updated on Nov 10, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Android درکار ہے
5.0
کٹیگری
رپورٹ کریں
Sarah Johnston Fitness
1.1 by MyStrengthBook
Nov 10, 2023