HB Calorie Calculator

Harris-Benedict rekenmachine nodig als je op gewicht wilt blijven, wilt afvallen of aankomen

Harris-Benedict caloriecalculator, essentieel om te weten hoeveel voedsel je moet consumeren op basis van gewicht, lengte, leeftijd en in combinatie met fysieke activiteitsfactoren. Met deze eenvoudige informatie kan de applicatie je een schatting geven van je basaal metabolisme en ook weten hoeveel calorieën je moet consumeren als je wilt behouden, afvallen of aankomen, op basis van de Harris Benedict-vergelijking.

Deze caloriecalculator is eenvoudig in gebruik en kan worden aangevuld met calorieteller-apps. Omdat we ons meestal afvragen hoeveel calorieën ik per dag moet consumeren? Met deze app heb je die twijfel niet meer.

Werk hard met je fysieke activiteit en je voeding om altijd in optimale conditie te blijven. De sleutel tot het krijgen van in vorm ligt in motivatie. Test jezelf en daag je familie en vrienden uit om gezonder te leven, deel de applicatie en vertel ons door te beoordelen hoe je de applicatie leuk vond.

Deze applicatie heeft vier talen: Spaans, Engels, Frans, Portugees en Italiaans, en is zeer intuïtief in gebruik.

INFORMATIE SECTIE:

Het consumeren van calorieën, in de zin van het bevredigen van behoeften en verlangens door middel van voedsel, is van vitaal belang; anders zou iedereen binnen een paar dagen sterven. Het menselijk lichaam zet die calorieën om in energie via de stofwisseling. Het is vermeldenswaard dat deze energie het de hele dag in beslag neemt, zelfs als het in rust is (bijvoorbeeld bij ademhaling, bloedcirculatie, celherstel en de synapsen die nodig zijn om dromen te creëren).

Calorieën stellen het lichaam in staat om basisfuncties uit te voeren, zoals het verteren van voedsel en het op peil houden van de lichaamstemperatuur. Ze leveren ook essentiële verbindingen voor het goed functioneren van organen en het immuunsysteem.

Aan de andere kant is het besteden van calorieën belangrijk voor een gezond leven. En het is dat door meer calorieën te eten dan het lichaam nodig heeft, de rest wordt omgezet in vet, en overtollig vet veroorzaakt meerdere gezondheidsproblemen, waaronder obesitas, door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) de epidemie van de 21e eeuw genoemd.

Daarom is het belangrijk om een ​​calorische balans te behouden; dat wil zeggen, besteed door middel van dagelijkse activiteiten de ingenomen calorieën. Door voortdurend te oefenen, wordt een reeks processen gereguleerd die onze fysieke en dus mentale toestand helpen verbeteren.

We hopen dat je geniet van de Harris Benedict Calorie Calculator en dat je hem erg functioneel vindt.

We zijn continu bezig om de app te blijven verbeteren.