Cycling Power Zones

Bereken Vermogen Training Zones, Functional Threshold Macht & Power to Weight

Voer uw hoogste gemiddelde of genormaliseerde vermogen over 20 minuten in om uw op kracht gebaseerde trainingszones te berekenen:

- Actief herstel (gemakkelijk draaien of lichte pedaaldruk)

- Uithoudingsvermogen (Hele dag tempo)

- Tempo (2,5 tot 8 uur)

- Lactaatdrempel (10 tot 60 minuten)

- VO2 Max (3 tot 8 minuten)

- Anaërobe capaciteit (30 seconden tot 3 minuten)

- Neuromusculaire kracht (5 tot 30 seconden)

Functies:

- Bereken krachttrainingszones op basis van uw Functional Threshold Power (FTP)

- 7 trainingszones

- Pas het FTP-percentage van 20 minuten stroom aan

- Functioneel drempelvermogen

- Vermogen naar gewicht (Watt per kilogram)

- Gratis te gebruiken

Goed voor wielrennen, triatlon, mountainbiken om de juiste krachttrainingszones te berekenen.