Self-care & Gratitude Journal

Rasa lebih bahagia & lebih dipenuhi setiap hari dengan rasa syukur. Cubalah Syukur 365 hari ini!

Ramai orang merasakan bahawa keadaan tidak seperti yang sepatutnya. Bahawa anda tidak cukup berjaya, hubungan anda tidak cukup memuaskan. Anda tidak mempunyai perkara yang anda mahukan. Salah satu kaedah terbaik untuk mengatasi perasaan ini adalah dengan bersyukur.

Apa yang anda syukuri?

Ini adalah soalan yang cukup mudah, tetapi bukan sesuatu yang benar-benar kita tanyakan pada diri kita setiap hari. Walaupun ramai di antara kita memahami pentingnya bersyukur, kita tidak selalu bersyukur.

Itulah sebabnya aplikasi jurnal kesyukuran seperti Gratitude 365 sangat membantu! Ia seperti balang kesyukuran digital yang penuh dengan kenangan terima kasih dan momen bersyukur setiap hari. Ini adalah tempat untuk merakam dan menyimpan semua perkara yang anda syukuri dan mempraktikkan rasa terima kasih setiap hari.

Mengapa kesyukuran itu penting?

Dalam penyelidikan psikologi positif, rasa bersyukur dikaitkan dengan kebahagiaan yang lebih besar dan konsisten. Bersyukur menolong orang merasakan emosi yang lebih positif, menikmati pengalaman yang baik, meningkatkan kesihatan mereka, menangani kesukaran dan membina hubungan yang kuat.

Menyimpan jurnal kesyukuran adalah salah satu perkara termudah dan termudah yang boleh anda cuba untuk meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan mental anda. Mempraktikkan rawatan diri dengan catatan jurnal 5 minit setiap hari dapat mengubah hidup anda dan meningkatkan mood anda. Cubalah dan rasakan perbezaan yang dapat dibuat oleh sikap bersyukur. Anda akan merasa lebih bahagia, lebih positif, lebih puas, lebih tahan mental dalam situasi sukar, dan kurang terdedah kepada kemurungan.

Jangan tunggu hari lain untuk merasai kebahagiaan melalui rasa syukur. Ceriakan diri anda dan bersyukurlah dengan Gratitude 365.

Ciri-ciri Syukur 365 kami

• Reka bentuk minimalis untuk memastikan aplikasi kesyukuran kami mudah dan senang digunakan untuk rawatan diri

• Tema gelap pilihan

• Tidak perlu mendaftar untuk aplikasi terima kasih kami

• Semua data disimpan secara peribadi di telefon anda

• Catat sebanyak mungkin entri terima kasih sehari yang anda mahukan (tiada had rawatan diri di sini)

• Teks tanpa had untuk catatan jurnal terima kasih anda

• Tambahkan catatan jurnal untuk sebarang tarikh

• Renungkan kembali detik-detik kesyukuran anda yang lalu (tatal kembali untuk melihat entri jurnal yang lalu)

• Pemberitahuan peringatan supaya anda ingat untuk mempraktikkan rasa syukur dan membentuk kebiasaan untuk kesejahteraan mental

• Ucapan terima kasih untuk membantu anda menghargai pelbagai perkara dalam hidup anda & membentuk sikap bersyukur

Akan datang ke Syukur 365

• Tambahkan gambar ke entri jurnal untuk menjadikan rasa terima kasih setiap hari menjadi lebih baik

• Tukar tema warna supaya anda dapat memperibadikan jurnal terima kasih dan menggunakan warna kegemaran anda

• Jurnal & tingkatkan mood anda siang atau malam dengan tema gelap kami

• Kongsi momen bersyukur anda dengan rakan & keluarga untuk menyebarkan rasa terima kasih

• Sandaran & pemulihan data untuk ketenangan fikiran

• Tambahkan tanda pada saat bersyukur

• Cari masa-masa bersyukur anda yang lalu

• Skrin kunci aplikasi terima kasih untuk merahsiakan jurnal terima kasih anda

• Eksport keseluruhan jurnal terima kasih anda ke format PDF yang indah

• Penegasan harian untuk membantu menjaga kesihatan diri dan kesihatan mental anda

• Buat penegasan harian anda sendiri untuk meningkatkan mood anda

• Pemberitahuan pilihan untuk penegasan harian anda

Apa yang paling disukai pengguna kami mengenai Syukur 365:

• Tidak perlu log masuk untuk aplikasi terima kasih kami

• Semua momen bersyukur anda kekal pada peranti dan kawalan anda

• Tingkatkan mood dan kesihatan mental anda dan buat diri anda gembira dengan merenungkan entri jurnal yang lalu

Maklum balas & Sokongan untuk 365 jurnal terima kasih kami

Mengalami masalah atau ada cadangan untuk aplikasi buku harian kesyukuran kami? Kami gembira dapat membantu! Sila e-mel [email protected]. Kami berterima kasih atas maklum balas anda aplikasi terima kasih kami.

Mengenai Appscape Studios

Kami bangga menghasilkan aplikasi berkualiti tinggi, seperti aplikasi buku harian kesyukuran ini, untuk mengisi kehidupan seharian orang dengan rasa syukur, positif, dan gembira.