Use APKPure App
Get Self-care & Gratitude Journal old version APK for Android
Poczuj się szczęśliwszy i bardziej spełniony każdego dnia dzięki wdzięczności. Wypróbuj Gratitude 365 już dziś!
Wiele osób doświadcza uczucia, że rzeczy nie są takie, jak powinny. Że nie odnosisz wystarczających sukcesów, twoje relacje nie są wystarczająco satysfakcjonujące. Że nie masz rzeczy, których pragniesz. Jednym z najlepszych sposobów przeciwdziałania tym uczuciom jest praktykowanie wdzięczności.
za co jesteś wdzięczny?
To dość proste pytanie, ale nie jest to coś, co naprawdę zadajemy sobie każdego dnia. Chociaż wielu z nas rozumie znaczenie bycia wdzięcznym, nie zawsze praktykujemy wdzięczność.
Właśnie dlatego aplikacja dziennika wdzięczności, taka jak Gratitude 365, jest pomocna! To jak cyfrowy słoik wdzięczności pełen codziennych wspomnień wdzięczności i wdzięcznych chwil. To miejsce, w którym można nagrywać i przechowywać wszystko, za co jesteś wdzięczny, oraz praktykować codzienną wdzięczność.
Dlaczego wdzięczność ma znaczenie?
W pozytywnych badaniach psychologii wdzięczność jest silnie i konsekwentnie powiązana z większym szczęściem. Wdzięczność pomaga ludziom odczuwać więcej pozytywnych emocji, cieszyć się dobrymi doświadczeniami, poprawiać stan zdrowia, radzić sobie z przeciwnościami losu i budować silne relacje.
Prowadzenie dziennika wdzięczności jest jedną z najprostszych i najłatwiejszych rzeczy, które możesz spróbować poprawić swoje samopoczucie i szczęście. Ćwiczenie samoopieki dzięki 5-minutowemu wpisowi do dziennika każdego dnia może zmienić Twoje życie i poprawić nastrój. Spróbuj i poczuj różnicę, jaką może sprawić postawa wdzięczności. Poczujesz się szczęśliwszy, bardziej pozytywny, bardziej spełniony, bardziej odporny psychicznie w trudnych sytuacjach i mniej podatny na depresję.
Nie czekaj następnego dnia, aby doświadczyć szczęścia poprzez wdzięczność. Uszczęśliw siebie i wypróbuj wdzięczność dzięki Gratitude 365.
Funkcje naszej wdzięczności 365
• Minimalistyczny design, aby nasza aplikacja wdzięczności była prosta i łatwa w użyciu do samoopieki
• Opcjonalny ciemny motyw
• Rejestracja w naszej aplikacji wdzięczności nie jest wymagana
• Wszystkie dane są przechowywane prywatnie w telefonie
• Nagrywaj tyle wpisów wdzięczności dziennie, ile chcesz (tutaj nie ma ograniczeń dotyczących samoopieki)
• Nieograniczony tekst do wpisów do dziennika wdzięczności
• Dodaj wpisy do dziennika dla dowolnej daty
• Zastanów się nad przeszłymi chwilami wdzięczności (przewiń wstecz, aby wyświetlić wcześniejsze wpisy do dziennika)
• Powiadomienia przypominające, abyś pamiętał o ćwiczeniu wdzięczności i wyrobieniu nawyku dobrego samopoczucia psychicznego
• Podpowiedzi wdzięczności, które pomogą Ci docenić różne rzeczy w Twoim życiu i stworzyć postawę wdzięczności
Wkrótce w Gratitude 365
• Dodawaj zdjęcia do wpisów do dziennika, aby codzienna wdzięczność była jeszcze lepsza
• Zmień motywy kolorystyczne, aby spersonalizować swój dziennik wdzięczności i użyć ulubionych kolorów
• Dziennik i popraw swój nastrój w dzień lub w nocy dzięki naszemu ciemnemu motywowi
• Podziel się wdzięcznymi chwilami z przyjaciółmi i rodziną, aby szerzyć wdzięczność
• Tworzenie kopii zapasowych i przywracanie danych dla spokoju ducha
• Dodaj tagi do wdzięcznych chwil
• Przeszukaj swoje przeszłe chwile wdzięczności
• Ekran blokady aplikacji Wdzięczność, aby zachować prywatność dziennika wdzięczności
• Eksportuj cały dziennik wdzięczności do pięknego formatu PDF
• Codzienne afirmacje, które pomogą Ci zadbać o siebie i zdrowie psychiczne
• Stwórz własną, niestandardową codzienną afirmację, aby poprawić swój nastrój
• Opcjonalne powiadomienia dla Twoich codziennych afirmacji
Co nasi użytkownicy najbardziej lubią w Gratitude 365:
• Nie jest wymagane logowanie do naszej aplikacji wdzięczności
• Wszystkie chwile wdzięczności pozostają na Twoim urządzeniu i pod Twoją kontrolą
• Popraw swój nastrój i zdrowie psychiczne oraz uszczęśliw siebie, zastanawiając się nad przeszłymi wpisami do dziennika
Opinie i wsparcie dla naszego dziennika wdzięczności 365
Napotkałeś problemy lub masz sugestie dotyczące naszej aplikacji dziennika wdzięczności? Chętnie pomożemy! Wyślij e-mail na adres [email protected] . Jesteśmy wdzięczni za Twoją opinię w naszej aplikacji wdzięczności.
Informacje o Appscape Studios
Jesteśmy dumni z tego, że produkujemy wysokiej jakości aplikacje, takie jak ten dziennik wdzięczności, aby wypełniać codzienne życie ludzi wdzięcznością, pozytywnością i radością.
Last updated on Aug 30, 2023
- minor bug fixes and improvements
Przesłane przez
Lama Aljabban
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
Self-care & Gratitude Journal
1.3.2 by Appscape Studios
Aug 30, 2023