Declutter Your Mind

Cara Menghentikan Kebimbangan, Menghilangkan Kebimbangan, dan Menghapuskan Pemikiran Negatif

Anda harus mengkaji dengan teliti bagaimana pemikiran ini memberi kesan negatif kepada gaya hidup anda.

Penyelesaiannya adalah dengan mengamalkan teknik kesedaran khusus yang mewujudkan lebih banyak "ruang" dalam fikiran anda untuk menikmati kedamaian dan kebahagiaan dalaman. Dengan tabiat ini, anda akan mempunyai kejelasan untuk mengutamakan perkara yang paling penting dalam hidup anda, perkara yang tidak lagi memenuhi matlamat anda dan cara anda mahu hidup setiap hari. Inilah yang anda akan pelajari dalam Declutter Your Mind.

Muat Turun :: Breaking Your Mind - Bagaimana Menghentikan Kebimbangan, Melegakan Kebimbangan dan Menghapuskan Pemikiran Negatif

Matlamat buku ini mudah: kami akan mengajar anda tabiat, tindakan dan minda untuk membersihkan kekusutan mental yang menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang bermakna.

Anda akan belajar: 4

sebab-sebabnya

untuk kekeliruan mental. Nilai Faedah meditasi dan pernafasan fokus yang mendalam (dan cara melakukan kedua-duanya) Bagaimana untuk mencipta matlamat yang berkaitan dengan minat anda