Declutter Your Mind

चिंता कैसे रोकें, चिंता दूर करें और नकारात्मक सोच को दूर करें

आपको बारीकी से अध्ययन करना चाहिए कि ये विचार आपकी जीवन शैली को कैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

इसका समाधान विशिष्ट दिमागीपन तकनीकों का अभ्यास करना है जो आंतरिक शांति और खुशी का आनंद लेने के लिए आपके दिमाग में अधिक "स्थान" बनाते हैं। इन आदतों के साथ, आपके पास प्राथमिकता देने की स्पष्टता होगी कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है, जो अब आपके लक्ष्यों को पूरा नहीं करता है, और आप दैनिक आधार पर कैसे जीना चाहते हैं। डिक्लटर योर माइंड में आप यही सीखेंगे।

Download :: अपने दिमाग को तोड़ना - चिंता को कैसे रोकें, चिंता को दूर करें और नकारात्मक सोच को कैसे दूर करें

इस पुस्तक का लक्ष्य सरल है: हम आपको एक सार्थक जीवन जीने से रोकने वाली मानसिक अव्यवस्था को साफ करने की आदतें, कार्य और मानसिकता सिखाएंगे।

आप सीखेंगे: 4

कारण

मानसिक भ्रम के लिए। मूल्य ध्यान और गहरी केंद्रित श्वास के लाभ (और दोनों कैसे करें) अपने जुनून से संबंधित लक्ष्य कैसे बनाएं