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성장에 도움이 되는 습관을 기르기 위해 영양 활동을 연습하세요.
이것은 최선을 다하고 느끼고 수행하는 데 도움이 되는 일상적인 선택에 관한 프로그램입니다. 영양과 식습관을 개선하는 동시에 에너지 증가, 고양된 기분, 더 날카로운 집중력을 통해 웰빙을 향상시키는 활동을 연습하게 됩니다.
Nourish를 사용하면 경험을 개인화할 수 있으므로 다음과 같이 가장 관련성이 높고 중요한 활동을 완료할 수 있습니다.
• 영양이 풍부한 음식과 영양이 부족한 음식을 적게 섭취
• 식습관을 익히고 주의 깊게 먹는 방법을 실험합니다.
• 건강한 식사 계획 및 요리 기술 연습
• 규칙적인 운동, 수면 및 휴식과 같은 영양을 지원하는 일과를 만듭니다.
기능은 다음과 같습니다.
• 개인 및 (선택 사항) 팀 참여
• 일일 팁
• 건강한 요리법
• 대화형 벽.
참고: Nourish는 조직의 건강 프로그램을 통해 웹 버전과 동기화됩니다. 모바일 앱을 사용하려면 먼저 웹 버전에서 계정을 만들어야 합니다.
최신 버전 1.1.3의 새로운 기능
Last updated on May 17, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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The Nourish Garden
1.1.3 by Health Enhancement Systems
May 17, 2025