Yoga Mudras

このアプリは、すべてあなた自身を癒すために毎日練習することができヨガのムドラについてです。

Mudraは、文字通り「シール」や「ジェスチャー」を意味します。火（アグニ）、エア（Vayu）、スペース（アカーシャ）、地球（プリトビ）、水（ジャラ）：私たちの体は、5つの要素で構成されています。これらの5つの要素は、「パンチャのtatvas」として知られています。

ヨガのムドラについての基本：

•私たちの手の5本指は5つの要素を表します。

•これらの5つの要素がバランスしていない場合は、我々は様々な物理的および心理的な病気を取得します。

•体からのエネルギーは主に鼻、唇、指先やつま先の先端を通って放射します。

親指が他の指との接触に入った場合•、エネルギーは私たちの体のさまざまな部分の活性化に戻っ向けられています。これは、回路のバイパスと呼ばれています。

•当社プラーナで、私たちは神と女神が異なるムドラで表現ご覧ください。

•ムドラは、私たちの内側の感情を表現しています。

•ヨガのポーズの一部であるムドラは、ヨガのムドラと呼ばれています。

ヨガのムドラに関する重要な事柄：

•親指の先端が他の指の先端に参加すると、それぞれのtatvasが体内にバランスを得ます。

•ムドラをしながら、指の先端部のみが使用されています。指の先端を押すと、必要とされていません。他の指はまっすぐでなければなりません。

•本には副作用はありません。 1はまた、薬物療法でありながら、これは行うことができます。

•ムドラは、身体の健康を向上させるだけでなく、怒りを減らし、平和を高め、中毒から1を解放することによって精神的健康を向上させるだけでなく、。

あなたは自分の指の先端を結ぶことにより、非常に多くの健康上の利点を得ることができた場合、ヨガのムドラは試してみる価値があります。今すぐアプリをダウンロードし、ムドラを練習し、自分自身を癒します。